🦺 Des ateliers gestes et postures, concrets et adaptés aux postes de travail.
Port de charges, travail sur écran, gestes répétés : un coach diplômé anime des ateliers pratiques sur votre site, au plus près des situations réelles de vos équipes.
- Sur site, au plus près des postes
- Pratique, pas seulement théorique
- Pour tous les métiers
BOOST ENTREPRISE™ : coaching sportif en entreprise.
30 minutes pour faire bouger vos équipes, sur site. Testez avec BOOST 30, une séance découverte offerte.
Les gestes du quotidien finissent par peser.
Des charges portées chaque jour
Lever, porter, pousser : des gestes répétés qui fatiguent le dos et les épaules.
Des heures assis devant un écran
Nuque raide, dos voûté, fatigue en fin de journée : le bureau aussi a ses douleurs.
Une prévention qui reste sur le papier
Les consignes existent, mais elles sont rarement pratiquées sur les postes réels.
Ce qu'un atelier apporte à vos équipes.
Des gestes plus sûrs
Lever, porter, pousser, se pencher : les bons réflexes s'apprennent en pratiquant.
Moins de tensions
Quelques exercices simples à refaire au poste pour soulager le dos, la nuque et les épaules.
Une démarche de prévention visible
Une action concrète pour la santé de vos salariés, qui s'inscrit dans votre démarche de prévention.
Les formats possibles.
Atelier collectif
Une à deux heures en petit groupe, théorie courte et beaucoup de pratique.
Au poste de travail
Le coach observe les gestes réels et propose des ajustements sur place.
Échauffement de prise de poste
Quelques minutes avant de commencer, pour préparer le corps à l'effort.
Suivi régulier
Des rappels et séances courtes sur plusieurs semaines pour ancrer les habitudes.
Ce qui change avec un coach GA.
POSTES EN FORME
12 semaines ou 1 anUn parcours pratique pour adopter de meilleurs gestes au poste de travail.
Ce que comprend le programme
- Une visite des postes pour repérer les gestes à risque
- Un atelier pratique de 2 heures par groupe
- Une routine d'échauffement de prise de poste de 10 minutes
- 2 rappels sur le terrain, à 1 mois et à 3 mois
- Un compte rendu écrit des actions menées
Ce que vous obtenez
- Des réflexes de prévention ancrés dans le quotidien
- Une action concrète à présenter dans votre démarche de prévention
Tarif sur devis, selon le lieu, la fréquence et la durée.
Une collaboration simple, en trois étapes.
- 1
Un échange pour comprendre votre besoin
Votre lieu, votre public, les créneaux possibles et vos contraintes d'organisation.
- 2
Une proposition sur mesure
Un format, un rythme et un devis clair, sans engagement.
- 3
Des interventions régulières
Un coach du réseau intervient chez vous, et nous faisons le point avec vous à intervalles réguliers.
Vos questions.
Est-ce une formation PRAP certifiée ?
Non. Nos ateliers sont des actions pratiques de prévention animées par un coach sportif diplômé. Ils ne remplacent pas une formation certifiée si votre obligation réglementaire l'exige.
Quels métiers sont concernés ?
Tous : bureaux, commerce, logistique, artisanat, services, établissements de santé. Le contenu s'adapte à vos postes.
Où se déroule l'atelier ?
Sur votre site, dans une salle de réunion ou directement dans les espaces de travail.
Combien de participants par atelier ?
En petit groupe, pour que chacun puisse pratiquer. Le nombre se fixe ensemble selon vos locaux.
Un réseau local, structuré et sérieux.
Un interlocuteur unique pour votre structure, et un coach référent qui connaît vos lieux et votre public.
