Brice Chopin, coach sportif à Ligny-le-Ribault
Tu habites Ligny-le-Ribault ? Brice t'accueille à Basic-Fit Olivet, à 20 km au nord-est, soit environ 35 minutes de route. Spécialité : perte de gras.
Le savais-tu ? Ligny-le-Ribault est un territoire giboyeux abritant l'une des plus belles populations de cervidés de France.
S'entraîner avec Brice quand on habite Ligny-le-Ribault.
Ligny-le-Ribault est un village d'environ 1 300 habitants (INSEE), à 26 km au sud d'Orléans, aux portes de la Sologne. Code postal : 45240. Une salle Basic-Fit du réseau GA dessert la ville, la plus proche étant Basic-Fit Olivet (environ 20 km). 3 coachs GA accompagnent des habitants de Ligny-le-Ribault : Brice en fait partie, dans la salle la plus proche. Basic-Fit Olivet se trouve au nord-est de Ligny-le-Ribault, à environ 20 km. Ligny-le-Ribault est la 21e commune la plus peuplée parmi les 27 que dessert Basic-Fit Olivet.
- Basic-Fit Olivet · Brice20 km
Entre deux séances, à Ligny-le-Ribault.
Des lieux pratiques pour la marche, le footing ou un peu de renforcement. Brice peut les intégrer à ton programme.
Parcours de santé aménagé sur une île au centre d'un étang, idéal pour le renforcement en plein air.
Boucle balisée au départ de la commune, pratique pour la marche en forêt.
Une semaine type depuis Ligny-le-Ribault.
Un exemple pour te projeter, à ajuster avec Brice pendant ton bilan selon ton objectif et ton emploi du temps.
- LundiSéance avec Brice à Basic-Fit Olivet35 min de route environ depuis Ligny-le-Ribault, travail de perte de gras.
- Mercredi30 minutes de marche rapide : Parcours de santé de l'étangUn lieu de Ligny-le-Ribault à intégrer à ton programme, sans trajet supplémentaire.
- VendrediDeuxième séance à Basic-Fit OlivetSalle ouverte 24h/24 : tôt le matin, à midi ou le soir, selon ton emploi du temps.
- Week-endSortie active : Boucle du Bois des ChaisesFooting léger, vélo ou balade : ton coach peut l'ajouter à ton programme.
Temps de route estimé : environ 140 min par semaine avec 2 séances, 210 min avec 3 séances.
- Jouy-le-Potierà 7 km de Ligny-le-Ribault · 13 km de la salle
- Yvoy-le-Marronà 8 km de Ligny-le-Ribault · 24 km de la salle
- Chaumont-sur-Tharonneà 12 km de Ligny-le-Ribault · 26 km de la salle
- Ardonà 13 km de Ligny-le-Ribault · 7 km de la salle
Brice, ton coach près de Ligny-le-Ribault.
Hommes et femmes de 40 à 60 ans qui veulent perdre jusqu'à 30 kg, souvent après plusieurs tentatives ratées, une blessure ou une reprise difficile, et qui veulent un accompagnement qui tient compte de leur vraie vie : famille, travail, corps qui a vécu.
Diplôme : Licence STAPS · carte professionnelle · RC Pro
Comparer avec les autres coachs du secteur.
Chaque coach a sa spécialité. Compare avant de choisir : Brice est orienté perte de gras et remise en forme.
Tes questions sur Brice à Ligny-le-Ribault.
Brice intervient-il directement à Ligny-le-Ribault ?
Brice coache à Basic-Fit Olivet, à environ 20 km de Ligny-le-Ribault. C'est là que se déroulent les séances.
Combien de temps faut-il pour aller de Ligny-le-Ribault à Basic-Fit Olivet ?
Compte environ 35 minutes en voiture pour environ 20 km à vol d'oiseau (estimation, selon l'heure et l'itinéraire).
Quels sont les horaires de Basic-Fit Olivet ?
Basic-Fit Olivet (62 Rue de Guyenne, 45160 Olivet) : Ouvert 24h/24 et 7j/7. Les créneaux de coaching se fixent directement avec Brice.
Faut-il un abonnement Basic-Fit pour s'entraîner avec Brice ?
Oui : les séances ont lieu à Basic-Fit Olivet, il te faut un abonnement ou un pass journée Basic-Fit. Le coaching se règle à part, directement avec Brice.
Peut-on s'entraîner tôt le matin ou tard le soir en venant de Ligny-le-Ribault ?
Oui : Basic-Fit Olivet est ouverte 24h/24 et 7j/7. Les créneaux avec Brice se fixent ensemble, et tu peux revenir seul aux heures qui t'arrangent.
Brice fait-il des séances en extérieur à Ligny-le-Ribault ?
Non, Brice ne coache qu'à Basic-Fit Olivet. En revanche, il peut te donner des exercices à faire seul à Ligny-le-Ribault, par exemple Parcours de santé de l'étang.
Combien de temps de route par semaine de Ligny-le-Ribault ?
Avec 2 séances par semaine, compte environ 140 minutes de route aller-retour au total, et environ 210 minutes avec 3 séances (estimation).
Où s'entraîner dehors à Ligny-le-Ribault entre deux séances ?
Quelques lieux pratiques à Ligny-le-Ribault : Parcours de santé de l'étang, Boucle du Bois des Chaises. Brice peut t'aider à y intégrer de la marche, du footing ou du renforcement dans ton programme.
