Garry Babaud, coach sportif à Ligny-le-Ribault
Depuis Ligny-le-Ribault, Basic-Fit Olivet est à environ 35 minutes, au nord-est. C'est là que Garry accompagne ses clients, avec une spécialité : perte de poids.
Le savais-tu ? Ligny-le-Ribault est un territoire giboyeux abritant l'une des plus belles populations de cervidés de France.
De Ligny-le-Ribault à Basic-Fit Olivet : ce qu'il faut savoir.
Ligny-le-Ribault est un village d'environ 1 300 habitants (INSEE), à 26 km au sud d'Orléans, aux portes de la Sologne. Code postal : 45240. Une salle Basic-Fit du réseau GA dessert la ville, la plus proche étant Basic-Fit Olivet (environ 20 km). 3 coachs GA accompagnent des habitants de Ligny-le-Ribault : Garry en fait partie, dans la salle la plus proche. Basic-Fit Olivet se trouve au nord-est de Ligny-le-Ribault, à environ 20 km. Ligny-le-Ribault est la 21e commune la plus peuplée parmi les 27 que dessert Basic-Fit Olivet.
- Basic-Fit Olivet · Garry20 km
Entre deux séances, à Ligny-le-Ribault.
Des lieux pratiques pour la marche, le footing ou un peu de renforcement. Garry peut les intégrer à ton programme.
Parcours de santé aménagé sur une île au centre d'un étang, idéal pour le renforcement en plein air.
Boucle balisée au départ de la commune, pratique pour la marche en forêt.
Ta semaine avec Garry, depuis Ligny-le-Ribault.
Un exemple pour te projeter, à ajuster avec Garry pendant ton bilan selon ton objectif et ton emploi du temps.
- LundiSéance avec Garry à Basic-Fit Olivet35 min de route environ depuis Ligny-le-Ribault, travail de perte de poids.
- Mercredi30 minutes de marche rapide : Parcours de santé de l'étangUn lieu de Ligny-le-Ribault à intégrer à ton programme, sans trajet supplémentaire.
- VendrediDeuxième séance à Basic-Fit OlivetSalle ouverte 24h/24 : tôt le matin, à midi ou le soir, selon ton emploi du temps.
- Week-endSortie active : Boucle du Bois des ChaisesFooting léger, vélo ou balade : ton coach peut l'ajouter à ton programme.
Temps de route estimé : environ 140 min par semaine avec 2 séances, 210 min avec 3 séances.
- Jouy-le-Potierà 7 km de Ligny-le-Ribault · 13 km de la salle
- Yvoy-le-Marronà 8 km de Ligny-le-Ribault · 24 km de la salle
- Chaumont-sur-Tharonneà 12 km de Ligny-le-Ribault · 26 km de la salle
- Ardonà 13 km de Ligny-le-Ribault · 7 km de la salle
Garry en bref.
Femmes en situation d'obésité, à la recherche d'un accompagnement bienveillant, respectueux de leur corps et de leur rythme, sans jugement.
Diplôme : DEUG STAPS · carte professionnelle · RC Pro
Comparer avec les autres coachs du secteur.
Chaque coach a sa spécialité. Compare avant de choisir : Garry est orienté perte de poids et sport-santé.
Tes questions sur Garry à Ligny-le-Ribault.
Garry intervient-il directement à Ligny-le-Ribault ?
Garry coache à Basic-Fit Olivet, à environ 20 km de Ligny-le-Ribault. C'est là que se déroulent les séances.
Combien de temps faut-il pour aller de Ligny-le-Ribault à Basic-Fit Olivet ?
Compte environ 35 minutes en voiture pour environ 20 km à vol d'oiseau (estimation, selon l'heure et l'itinéraire).
Quels sont les horaires de Basic-Fit Olivet ?
Basic-Fit Olivet (62 Rue de Guyenne, 45160 Olivet) : Ouvert 24h/24 et 7j/7. Les créneaux de coaching se fixent directement avec Garry.
Faut-il un abonnement Basic-Fit pour s'entraîner avec Garry ?
Oui : les séances ont lieu à Basic-Fit Olivet, il te faut un abonnement ou un pass journée Basic-Fit. Le coaching se règle à part, directement avec Garry.
Peut-on s'entraîner tôt le matin ou tard le soir en venant de Ligny-le-Ribault ?
Oui : Basic-Fit Olivet est ouverte 24h/24 et 7j/7. Les créneaux avec Garry se fixent ensemble, et tu peux revenir seul aux heures qui t'arrangent.
Garry fait-il des séances en extérieur à Ligny-le-Ribault ?
Non, Garry ne coache qu'à Basic-Fit Olivet. En revanche, il peut te donner des exercices à faire seul à Ligny-le-Ribault, par exemple Parcours de santé de l'étang.
Combien de temps de route par semaine de Ligny-le-Ribault ?
Avec 2 séances par semaine, compte environ 140 minutes de route aller-retour au total, et environ 210 minutes avec 3 séances (estimation).
Où s'entraîner dehors à Ligny-le-Ribault entre deux séances ?
Quelques lieux pratiques à Ligny-le-Ribault : Parcours de santé de l'étang, Boucle du Bois des Chaises. Garry peut t'aider à y intégrer de la marche, du footing ou du renforcement dans ton programme.
