Garry Babaud, coach sportif à Ardon
Depuis Ardon, Basic-Fit Olivet est à environ 10 minutes, au nord-est. C'est là que Garry accompagne ses clients, avec une spécialité : perte de poids.
Le savais-tu ? Ardon abrite l'église Saint-Martin, classée monument historique, dont le clocher du XIIe siècle intègre des pierres d'origine gallo-romaine.
De Ardon à Basic-Fit Olivet : ce qu'il faut savoir.
Ardon est un village d'environ 1 200 habitants (INSEE), à 14 km au sud d'Orléans, aux portes de la Sologne. Code postal : 45160. Une salle Basic-Fit du réseau GA dessert la ville, la plus proche étant Basic-Fit Olivet (environ 7 km). 3 coachs GA accompagnent des habitants d'Ardon : Garry en fait partie, dans la salle la plus proche. Basic-Fit Olivet se trouve au nord-est de Ardon, à environ 7 km. Ardon est la 22e commune la plus peuplée parmi les 27 que dessert Basic-Fit Olivet.
- Basic-Fit Olivet · Garry7 km
Tes spots pour t'entraîner à Ardon.
Des lieux pratiques pour la marche, le footing ou un peu de renforcement. Garry peut les intégrer à ton programme.
Espace naturel sensible en accès libre avec plusieurs boucles balisées en forêt, adapté à la marche ou au trail.
Ta semaine avec Garry, depuis Ardon.
Un exemple pour te projeter, à ajuster avec Garry pendant ton bilan selon ton objectif et ton emploi du temps.
- MardiSéance avec Garry à Basic-Fit Olivet10 min de route environ depuis Ardon, travail de perte de poids.
- Mercredi30 minutes de marche rapide : Parc naturel départemental des Dolines de LimèreUn lieu de Ardon à intégrer à ton programme, sans trajet supplémentaire.
- JeudiDeuxième séance à Basic-Fit OlivetSalle ouverte 24h/24 : tôt le matin, à midi ou le soir, selon ton emploi du temps.
- Week-endSortie active : Parc naturel départemental des Dolines de LimèreFooting léger, vélo ou balade : ton coach peut l'ajouter à ton programme.
Temps de route estimé : environ 40 min par semaine avec 2 séances, 60 min avec 3 séances.
- Jouy-le-Potierà 6 km d'Ardon · 13 km de la salle
- Mézières-lez-Cléryà 7 km d'Ardon · 9 km de la salle
- La Ferté-Saint-Aubinà 8 km d'Ardon · 13 km de la salle
- Orléans La Sourceà 8 km d'Ardon · 1 km de la salle
Garry en bref.
Femmes en situation d'obésité, à la recherche d'un accompagnement bienveillant, respectueux de leur corps et de leur rythme, sans jugement.
Diplôme : DEUG STAPS · carte professionnelle · RC Pro
D'autres coachs GA près de Ardon.
Chaque coach a sa spécialité. Compare avant de choisir : Garry est orienté perte de poids et sport-santé.
Avant de te lancer avec Garry.
Garry intervient-il directement à Ardon ?
Garry coache à Basic-Fit Olivet, à environ 7 km d'Ardon. C'est là que se déroulent les séances.
Combien de temps faut-il pour aller d'Ardon à Basic-Fit Olivet ?
Compte environ 10 minutes en voiture pour environ 7 km à vol d'oiseau (estimation, selon l'heure et l'itinéraire).
Faut-il un abonnement Basic-Fit pour s'entraîner avec Garry ?
Oui : les séances ont lieu à Basic-Fit Olivet, il te faut un abonnement ou un pass journée Basic-Fit. Le coaching se règle à part, directement avec Garry.
Peut-on s'entraîner tôt le matin ou tard le soir en venant d'Ardon ?
Oui : Basic-Fit Olivet est ouverte 24h/24 et 7j/7. Les créneaux avec Garry se fixent ensemble, et tu peux revenir seul aux heures qui t'arrangent.
Garry fait-il des séances en extérieur à Ardon ?
Non, Garry ne coache qu'à Basic-Fit Olivet. En revanche, il peut te donner des exercices à faire seul à Ardon, par exemple Parc naturel départemental des Dolines de Limère.
Combien coûte un accompagnement avec Garry ?
Chaque coach du réseau GA fixe ses propres tarifs. Garry te présente les formules possibles pendant le bilan santé, selon ton objectif et ton rythme.
Combien de temps de route par semaine d'Ardon ?
Avec 2 séances par semaine, compte environ 40 minutes de route aller-retour au total, et environ 60 minutes avec 3 séances (estimation).
Où s'entraîner dehors à Ardon entre deux séances ?
Quelques lieux pratiques à Ardon : Parc naturel départemental des Dolines de Limère. Garry peut t'aider à y intégrer de la marche, du footing ou du renforcement dans ton programme.
