Garry Babaud, coach sportif à Mézières-lez-Cléry
Garry accompagne des habitants de Mézières-lez-Cléry à Basic-Fit Olivet (9 km à l'est). Son point fort : perte de poids.
Le savais-tu ? Mézières-lez-Cléry est un village viticole depuis le Haut Moyen Âge, connu pour son AOC Orléans-Cléry et son tumulus gaulois de la Butte des Élus.
Mézières-lez-Cléry et Basic-Fit Olivet : le trajet, la salle, le coach.
Mézières-lez-Cléry est un petit village d'environ 883 habitants (INSEE), à 12 km au sud-ouest d'Orléans, aux portes de la Sologne. Code postal : 45370. Une salle Basic-Fit du réseau GA dessert la ville, la plus proche étant Basic-Fit Olivet (environ 9 km). 3 coachs GA accompagnent des habitants de Mézières-lez-Cléry : Garry en fait partie, dans la salle la plus proche. Basic-Fit Olivet se trouve à l'est de Mézières-lez-Cléry, à environ 9 km. Mézières-lez-Cléry est la 24e commune la plus peuplée parmi les 27 que dessert Basic-Fit Olivet.
- Basic-Fit Olivet · Garry9 km
Entre deux séances, à Mézières-lez-Cléry.
Des lieux pratiques pour la marche, le footing ou un peu de renforcement. Garry peut les intégrer à ton programme.
Chemin qui relie le village au Bois de Noras, pratique pour une marche en sous-bois.
Organiser ta semaine quand tu vis à Mézières-lez-Cléry.
Un exemple pour te projeter, à ajuster avec Garry pendant ton bilan selon ton objectif et ton emploi du temps.
- MardiSéance avec Garry à Basic-Fit Olivet15 min de route environ depuis Mézières-lez-Cléry, travail de perte de poids.
- Mercredi30 minutes de marche rapide : Chemin des Marnières vers le Bois de NorasUn lieu de Mézières-lez-Cléry à intégrer à ton programme, sans trajet supplémentaire.
- JeudiDeuxième séance à Basic-Fit OlivetSalle ouverte 24h/24 : tôt le matin, à midi ou le soir, selon ton emploi du temps.
- Week-endSortie active : Chemin des Marnières vers le Bois de NorasFooting léger, vélo ou balade : ton coach peut l'ajouter à ton programme.
Temps de route estimé : environ 60 min par semaine avec 2 séances, 90 min avec 3 séances.
- Mareau-aux-Présà 3 km de Mézières-lez-Cléry · 9 km de la salle
- Saint-Hilaire-Saint-Mesminà 6 km de Mézières-lez-Cléry · 7 km de la salle
- Ardonà 7 km de Mézières-lez-Cléry · 7 km de la salle
- Saint-Pryvé-Saint-Mesminà 8 km de Mézières-lez-Cléry · 6 km de la salle
Qui est Garry ?
Femmes en situation d'obésité, à la recherche d'un accompagnement bienveillant, respectueux de leur corps et de leur rythme, sans jugement.
Diplôme : DEUG STAPS · carte professionnelle · RC Pro
Comparer avec les autres coachs du secteur.
Chaque coach a sa spécialité. Compare avant de choisir : Garry est orienté perte de poids et sport-santé.
Tes questions sur Garry à Mézières-lez-Cléry.
Garry intervient-il directement à Mézières-lez-Cléry ?
Garry coache à Basic-Fit Olivet, à environ 9 km de Mézières-lez-Cléry. C'est là que se déroulent les séances.
Combien de temps faut-il pour aller de Mézières-lez-Cléry à Basic-Fit Olivet ?
Compte environ 15 minutes en voiture pour environ 9 km à vol d'oiseau (estimation, selon l'heure et l'itinéraire).
Faut-il un abonnement Basic-Fit pour s'entraîner avec Garry ?
Oui : les séances ont lieu à Basic-Fit Olivet, il te faut un abonnement ou un pass journée Basic-Fit. Le coaching se règle à part, directement avec Garry.
Peut-on s'entraîner tôt le matin ou tard le soir en venant de Mézières-lez-Cléry ?
Oui : Basic-Fit Olivet est ouverte 24h/24 et 7j/7. Les créneaux avec Garry se fixent ensemble, et tu peux revenir seul aux heures qui t'arrangent.
Garry fait-il des séances en extérieur à Mézières-lez-Cléry ?
Non, Garry ne coache qu'à Basic-Fit Olivet. En revanche, il peut te donner des exercices à faire seul à Mézières-lez-Cléry, par exemple Chemin des Marnières vers le Bois de Noras.
Combien coûte un accompagnement avec Garry ?
Chaque coach du réseau GA fixe ses propres tarifs. Garry te présente les formules possibles pendant le bilan santé, selon ton objectif et ton rythme.
Combien de temps de route par semaine de Mézières-lez-Cléry ?
Avec 2 séances par semaine, compte environ 60 minutes de route aller-retour au total, et environ 90 minutes avec 3 séances (estimation).
Où s'entraîner dehors à Mézières-lez-Cléry entre deux séances ?
Quelques lieux pratiques à Mézières-lez-Cléry : Chemin des Marnières vers le Bois de Noras. Garry peut t'aider à y intégrer de la marche, du footing ou du renforcement dans ton programme.
