Nathan Sapin, coach sportif à Mézières-lez-Cléry
Tu habites Mézières-lez-Cléry ? Nathan t'accueille à Basic-Fit Olivet, à 9 km à l'est, soit environ 15 minutes de route. Spécialité : reprise sportive.
Le savais-tu ? Mézières-lez-Cléry est un village viticole depuis le Haut Moyen Âge, connu pour son AOC Orléans-Cléry et son tumulus gaulois de la Butte des Élus.
S'entraîner avec Nathan quand on habite Mézières-lez-Cléry.
Mézières-lez-Cléry est un petit village d'environ 883 habitants (INSEE), à 12 km au sud-ouest d'Orléans, aux portes de la Sologne. Code postal : 45370. Une salle Basic-Fit du réseau GA dessert la ville, la plus proche étant Basic-Fit Olivet (environ 9 km). 3 coachs GA accompagnent des habitants de Mézières-lez-Cléry : Nathan en fait partie, dans la salle la plus proche. Basic-Fit Olivet se trouve à l'est de Mézières-lez-Cléry, à environ 9 km. Mézières-lez-Cléry est la 24e commune la plus peuplée parmi les 27 que dessert Basic-Fit Olivet.
- Basic-Fit Olivet · Nathan9 km
Entre deux séances, à Mézières-lez-Cléry.
Des lieux pratiques pour la marche, le footing ou un peu de renforcement. Nathan peut les intégrer à ton programme.
Chemin qui relie le village au Bois de Noras, pratique pour une marche en sous-bois.
Une semaine type depuis Mézières-lez-Cléry.
Un exemple pour te projeter, à ajuster avec Nathan pendant ton bilan selon ton objectif et ton emploi du temps.
- LundiSéance avec Nathan à Basic-Fit Olivet15 min de route environ depuis Mézières-lez-Cléry, travail de reprise sportive.
- Mercredi30 minutes de marche rapide : Chemin des Marnières vers le Bois de NorasUn lieu de Mézières-lez-Cléry à intégrer à ton programme, sans trajet supplémentaire.
- VendrediDeuxième séance à Basic-Fit OlivetSalle ouverte 24h/24 : tôt le matin, à midi ou le soir, selon ton emploi du temps.
- Week-endSortie active : Chemin des Marnières vers le Bois de NorasFooting léger, vélo ou balade : ton coach peut l'ajouter à ton programme.
Temps de route estimé : environ 60 min par semaine avec 2 séances, 90 min avec 3 séances.
- Mareau-aux-Présà 3 km de Mézières-lez-Cléry · 9 km de la salle
- Saint-Hilaire-Saint-Mesminà 6 km de Mézières-lez-Cléry · 7 km de la salle
- Ardonà 7 km de Mézières-lez-Cléry · 7 km de la salle
- Saint-Pryvé-Saint-Mesminà 8 km de Mézières-lez-Cléry · 6 km de la salle
Nathan, ton coach près de Mézières-lez-Cléry.
Les personnes au quotidien bien rempli (travail, famille) qui reprennent le sport et cherchent un accompagnement flexible, sans avoir à réfléchir elles-mêmes à leur programme.
Diplôme : Licence STAPS · carte professionnelle · RC Pro
Comparer avec les autres coachs du secteur.
Chaque coach a sa spécialité. Compare avant de choisir : Nathan est orienté reprise sportive et renforcement musculaire.
Tes questions sur Nathan à Mézières-lez-Cléry.
Nathan intervient-il directement à Mézières-lez-Cléry ?
Nathan coache à Basic-Fit Olivet, à environ 9 km de Mézières-lez-Cléry. C'est là que se déroulent les séances.
Combien de temps faut-il pour aller de Mézières-lez-Cléry à Basic-Fit Olivet ?
Compte environ 15 minutes en voiture pour environ 9 km à vol d'oiseau (estimation, selon l'heure et l'itinéraire).
Quels sont les horaires de Basic-Fit Olivet ?
Basic-Fit Olivet (62 Rue de Guyenne, 45160 Olivet) : Ouvert 24h/24 et 7j/7. Les créneaux de coaching se fixent directement avec Nathan.
Faut-il un abonnement Basic-Fit pour s'entraîner avec Nathan ?
Oui : les séances ont lieu à Basic-Fit Olivet, il te faut un abonnement ou un pass journée Basic-Fit. Le coaching se règle à part, directement avec Nathan.
Peut-on s'entraîner tôt le matin ou tard le soir en venant de Mézières-lez-Cléry ?
Oui : Basic-Fit Olivet est ouverte 24h/24 et 7j/7. Les créneaux avec Nathan se fixent ensemble, et tu peux revenir seul aux heures qui t'arrangent.
Nathan fait-il des séances en extérieur à Mézières-lez-Cléry ?
Non, Nathan ne coache qu'à Basic-Fit Olivet. En revanche, il peut te donner des exercices à faire seul à Mézières-lez-Cléry, par exemple Chemin des Marnières vers le Bois de Noras.
Combien de temps de route par semaine de Mézières-lez-Cléry ?
Avec 2 séances par semaine, compte environ 60 minutes de route aller-retour au total, et environ 90 minutes avec 3 séances (estimation).
Où s'entraîner dehors à Mézières-lez-Cléry entre deux séances ?
Quelques lieux pratiques à Mézières-lez-Cléry : Chemin des Marnières vers le Bois de Noras. Nathan peut t'aider à y intégrer de la marche, du footing ou du renforcement dans ton programme.
