Garry Babaud, coach sportif à Jouy-le-Potier
Garry accompagne des habitants de Jouy-le-Potier à Basic-Fit Olivet (13 km au nord-est). Son point fort : perte de poids.
Le savais-tu ? Jouy-le-Potier a conservé, aux portes de la Sologne, de nombreuses maisons à pans de bois comme la maison de l'Écureuil.
Jouy-le-Potier et Basic-Fit Olivet : le trajet, la salle, le coach.
Jouy-le-Potier est un village d'environ 1 600 habitants (INSEE), à 19 km au sud-ouest d'Orléans, aux portes de la Sologne. Code postal : 45370. Une salle Basic-Fit du réseau GA dessert la ville, la plus proche étant Basic-Fit Olivet (environ 13 km). 3 coachs GA accompagnent des habitants de Jouy-le-Potier : Garry en fait partie, dans la salle la plus proche. Basic-Fit Olivet se trouve au nord-est de Jouy-le-Potier, à environ 13 km. Jouy-le-Potier est la 17e commune la plus peuplée parmi les 27 que dessert Basic-Fit Olivet.
- Basic-Fit Olivet · Garry13 km
Tes spots pour t'entraîner à Jouy-le-Potier.
Des lieux pratiques pour la marche, le footing ou un peu de renforcement. Garry peut les intégrer à ton programme.
Espace de nature avec un étang, pratique pour une marche au calme.
Boucle balisée entre forêt, champs et village, ouverte aux marcheurs, cyclistes et cavaliers.
Organiser ta semaine quand tu vis à Jouy-le-Potier.
Un exemple pour te projeter, à ajuster avec Garry pendant ton bilan selon ton objectif et ton emploi du temps.
- LundiSéance avec Garry à Basic-Fit Olivet25 min de route environ depuis Jouy-le-Potier, travail de perte de poids.
- Mercredi30 minutes de marche rapide : Champs BretonUn lieu de Jouy-le-Potier à intégrer à ton programme, sans trajet supplémentaire.
- VendrediDeuxième séance à Basic-Fit OlivetSalle ouverte 24h/24 : tôt le matin, à midi ou le soir, selon ton emploi du temps.
- Week-endSortie active : Boucle du DuveauFooting léger, vélo ou balade : ton coach peut l'ajouter à ton programme.
Temps de route estimé : environ 100 min par semaine avec 2 séances, 150 min avec 3 séances.
- Ardonà 6 km de Jouy-le-Potier · 7 km de la salle
- Ligny-le-Ribaultà 7 km de Jouy-le-Potier · 20 km de la salle
- Mézières-lez-Cléryà 8 km de Jouy-le-Potier · 9 km de la salle
- La Ferté-Saint-Aubinà 10 km de Jouy-le-Potier · 13 km de la salle
Qui est Garry ?
Femmes en situation d'obésité, à la recherche d'un accompagnement bienveillant, respectueux de leur corps et de leur rythme, sans jugement.
Diplôme : DEUG STAPS · carte professionnelle · RC Pro
D'autres coachs GA près de Jouy-le-Potier.
Chaque coach a sa spécialité. Compare avant de choisir : Garry est orienté perte de poids et sport-santé.
Avant de te lancer avec Garry.
Garry intervient-il directement à Jouy-le-Potier ?
Garry coache à Basic-Fit Olivet, à environ 13 km de Jouy-le-Potier. C'est là que se déroulent les séances.
Combien de temps faut-il pour aller de Jouy-le-Potier à Basic-Fit Olivet ?
Compte environ 25 minutes en voiture pour environ 13 km à vol d'oiseau (estimation, selon l'heure et l'itinéraire).
Faut-il un abonnement Basic-Fit pour s'entraîner avec Garry ?
Oui : les séances ont lieu à Basic-Fit Olivet, il te faut un abonnement ou un pass journée Basic-Fit. Le coaching se règle à part, directement avec Garry.
Peut-on s'entraîner tôt le matin ou tard le soir en venant de Jouy-le-Potier ?
Oui : Basic-Fit Olivet est ouverte 24h/24 et 7j/7. Les créneaux avec Garry se fixent ensemble, et tu peux revenir seul aux heures qui t'arrangent.
Garry fait-il des séances en extérieur à Jouy-le-Potier ?
Non, Garry ne coache qu'à Basic-Fit Olivet. En revanche, il peut te donner des exercices à faire seul à Jouy-le-Potier, par exemple Champs Breton.
Combien coûte un accompagnement avec Garry ?
Chaque coach du réseau GA fixe ses propres tarifs. Garry te présente les formules possibles pendant le bilan santé, selon ton objectif et ton rythme.
Combien de temps de route par semaine de Jouy-le-Potier ?
Avec 2 séances par semaine, compte environ 100 minutes de route aller-retour au total, et environ 150 minutes avec 3 séances (estimation).
Où s'entraîner dehors à Jouy-le-Potier entre deux séances ?
Quelques lieux pratiques à Jouy-le-Potier : Champs Breton, Boucle du Duveau. Garry peut t'aider à y intégrer de la marche, du footing ou du renforcement dans ton programme.
