Fabien Rakotoarimanana, coach sportif à Saint-Jean-le-Blanc
Tu habites Saint-Jean-le-Blanc ? Fabien t'accueille à Basic-Fit Orléans Sud, à 2 km au sud, soit environ 5 minutes de route. Spécialité : transformation physique.
S'entraîner avec Fabien quand on habite Saint-Jean-le-Blanc.
Saint-Jean-le-Blanc est une petite ville d'environ 9 600 habitants (INSEE), à 1 km au sud-est d'Orléans. Code postal : 45650. 3 salles Basic-Fit du réseau GA desservent la ville, la plus proche étant Basic-Fit Orléans Sud (environ 2 km). 5 coachs GA accompagnent des habitants de Saint-Jean-le-Blanc : Fabien en fait partie, dans la salle la plus proche. Basic-Fit Orléans Sud se trouve au sud de Saint-Jean-le-Blanc, à environ 2 km. Saint-Jean-le-Blanc est la 6e commune la plus peuplée parmi les 14 que dessert Basic-Fit Orléans Sud.
Les lignes de bus 5, 16, 40 et 41 desservent la commune, et le pont René Thinat la relie à Orléans.
- Basic-Fit Orléans Sud · Fabien2 km
- Basic-Fit Orléans Libération3 km
- Basic-Fit Olivet6 km
Bouger dehors à Saint-Jean-le-Blanc.
Des lieux pratiques pour la marche, le footing ou un peu de renforcement. Fabien peut les intégrer à ton programme.
Base de loisirs en bord de Loire traversée par des voies vertes, pratique pour marcher, courir ou rouler au vert.
Grand espace naturel en bord de Loire avec un fil de balades à pied et à vélo, adapté aux sorties longues.
Une semaine type depuis Saint-Jean-le-Blanc.
Un exemple pour te projeter, à ajuster avec Fabien pendant ton bilan selon ton objectif et ton emploi du temps.
- MardiSéance avec Fabien à Basic-Fit Orléans Sud5 min de route environ depuis Saint-Jean-le-Blanc, travail de transformation physique.
- Mercredi30 minutes de marche rapide : Île CharlemagneUn lieu de Saint-Jean-le-Blanc à intégrer à ton programme, sans trajet supplémentaire.
- JeudiDeuxième séance à Basic-Fit Orléans SudCréneau à fixer avec ton coach selon tes disponibilités.
- Week-endSortie active : Parc de LoireFooting léger, vélo ou balade : ton coach peut l'ajouter à ton programme.
Temps de route estimé : environ 20 min par semaine avec 2 séances, 30 min avec 3 séances.
- Orléansà 1 km de Saint-Jean-le-Blanc · 3 km de la salle
- Saint-Marceau (Orléans)à 1 km de Saint-Jean-le-Blanc · 1 km de la salle
- Olivetà 3 km de Saint-Jean-le-Blanc · 1 km de la salle
- Saint-Denis-en-Valà 3 km de Saint-Jean-le-Blanc · 3 km de la salle
Fabien, ton coach près de Saint-Jean-le-Blanc.
Celles et ceux qui veulent transformer leur physique avec méthode, sur la durée, sans course au résultat immédiat.
Diplôme : CQP IF · carte professionnelle · RC Pro
Les autres coachs pour Saint-Jean-le-Blanc.
Chaque coach a sa spécialité. Compare avant de choisir : Fabien est orienté transformation physique et musculation ciblée.
Fabien et Saint-Jean-le-Blanc : les questions fréquentes.
Fabien intervient-il directement à Saint-Jean-le-Blanc ?
Fabien coache à Basic-Fit Orléans Sud, à environ 2 km de Saint-Jean-le-Blanc. C'est là que se déroulent les séances.
Combien de temps faut-il pour aller de Saint-Jean-le-Blanc à Basic-Fit Orléans Sud ?
Compte environ 5 minutes en voiture pour environ 2 km à vol d'oiseau (estimation, selon l'heure et l'itinéraire). Les lignes de bus 5, 16, 40 et 41 desservent la commune, et le pont René Thinat la relie à Orléans.
Faut-il un abonnement Basic-Fit pour s'entraîner avec Fabien ?
Oui : les séances ont lieu à Basic-Fit Orléans Sud, il te faut un abonnement ou un pass journée Basic-Fit. Le coaching se règle à part, directement avec Fabien.
Fabien fait-il des séances en extérieur à Saint-Jean-le-Blanc ?
Non, Fabien ne coache qu'à Basic-Fit Orléans Sud. En revanche, il peut te donner des exercices à faire seul à Saint-Jean-le-Blanc, par exemple Île Charlemagne.
Combien coûte un accompagnement avec Fabien ?
Chaque coach du réseau GA fixe ses propres tarifs. Fabien te présente les formules possibles pendant le bilan santé, selon ton objectif et ton rythme.
Faut-il déjà être sportif pour commencer avec Fabien ?
Non. Le bilan santé sert justement à partir de ton niveau actuel, et le programme est construit à partir de là.
Basic-Fit Orléans Sud est-elle la salle la plus proche de Saint-Jean-le-Blanc ?
Oui : sur les 3 salles du réseau GA qui desservent Saint-Jean-le-Blanc, Basic-Fit Orléans Sud est la plus proche (environ 2 km).
Combien de temps de route par semaine de Saint-Jean-le-Blanc ?
Avec 2 séances par semaine, compte environ 20 minutes de route aller-retour au total, et environ 30 minutes avec 3 séances (estimation).
Où s'entraîner dehors à Saint-Jean-le-Blanc entre deux séances ?
Quelques lieux pratiques à Saint-Jean-le-Blanc : Île Charlemagne, Parc de Loire. Fabien peut t'aider à y intégrer de la marche, du footing ou du renforcement dans ton programme.
