Fabien Rakotoarimanana, coach sportif à Saint-Marceau (Orléans)
Fabien accompagne des habitants de Saint-Marceau (Orléans) à Basic-Fit Orléans Sud (1 km au sud). Son point fort : transformation physique.
Le savais-tu ? Saint-Marceau (Orléans) est un quartier historique du sud d'Orléans, sur la rive gauche du Loiret.
Saint-Marceau (Orléans) et Basic-Fit Orléans Sud : le trajet, la salle, le coach.
Saint-Marceau (Orléans), à 2 km au sud d'Orléans. 2 salles Basic-Fit du réseau GA desservent la ville, la plus proche étant Basic-Fit Orléans Sud (environ 1 km). 2 coachs GA accompagnent des habitants de Saint-Marceau (Orléans) : Fabien en fait partie, dans la salle la plus proche. Basic-Fit Orléans Sud se trouve au sud de Saint-Marceau (Orléans), à environ 1 km.
Le Jardin des Plantes est à 500 mètres de la station Tourelles-Dauphine de la ligne A du tramway.
- Basic-Fit Orléans Sud · Fabien1 km
- Basic-Fit Orléans Libération4 km
Tes spots pour t'entraîner à Saint-Marceau (Orléans).
Des lieux pratiques pour la marche, le footing ou un peu de renforcement. Fabien peut les intégrer à ton programme.
Jardin en accès libre et gratuit sur la rive gauche de la Loire, dans le quartier Saint-Marceau, adapté à une marche au vert.
Organiser ta semaine quand tu vis à Saint-Marceau (Orléans).
Un exemple pour te projeter, à ajuster avec Fabien pendant ton bilan selon ton objectif et ton emploi du temps.
- LundiSéance avec Fabien à Basic-Fit Orléans Sud5 min de route environ depuis Saint-Marceau (Orléans), travail de transformation physique.
- Mercredi30 minutes de marche rapide : Jardin des Plantes d'OrléansUn lieu de Saint-Marceau (Orléans) à intégrer à ton programme, sans trajet supplémentaire.
- VendrediDeuxième séance à Basic-Fit Orléans SudCréneau à fixer avec ton coach selon tes disponibilités.
- Week-endSortie active : Jardin des Plantes d'OrléansFooting léger, vélo ou balade : ton coach peut l'ajouter à ton programme.
Temps de route estimé : environ 20 min par semaine avec 2 séances, 30 min avec 3 séances.
- Saint-Jean-le-Blancà 1 km de Saint-Marceau (Orléans) · 2 km de la salle
- Orléansà 2 km de Saint-Marceau (Orléans) · 3 km de la salle
- Olivetà 2 km de Saint-Marceau (Orléans) · 1 km de la salle
- Saint-Pryvé-Saint-Mesminà 3 km de Saint-Marceau (Orléans) · 3 km de la salle
Qui est Fabien ?
Celles et ceux qui veulent transformer leur physique avec méthode, sur la durée, sans course au résultat immédiat.
Diplôme : CQP IF · carte professionnelle · RC Pro
D'autres coachs GA près de Saint-Marceau (Orléans).
Chaque coach a sa spécialité. Compare avant de choisir : Fabien est orienté transformation physique et musculation ciblée.
Avant de te lancer avec Fabien.
Fabien intervient-il directement à Saint-Marceau (Orléans) ?
Fabien coache à Basic-Fit Orléans Sud, à environ 1 km de Saint-Marceau (Orléans). C'est là que se déroulent les séances.
Combien de temps faut-il pour aller de Saint-Marceau (Orléans) à Basic-Fit Orléans Sud ?
Compte environ 5 minutes en voiture pour environ 1 km à vol d'oiseau (estimation, selon l'heure et l'itinéraire). Le Jardin des Plantes est à 500 mètres de la station Tourelles-Dauphine de la ligne A du tramway.
Faut-il un abonnement Basic-Fit pour s'entraîner avec Fabien ?
Oui : les séances ont lieu à Basic-Fit Orléans Sud, il te faut un abonnement ou un pass journée Basic-Fit. Le coaching se règle à part, directement avec Fabien.
Fabien fait-il des séances en extérieur à Saint-Marceau (Orléans) ?
Non, Fabien ne coache qu'à Basic-Fit Orléans Sud. En revanche, il peut te donner des exercices à faire seul à Saint-Marceau (Orléans), par exemple Jardin des Plantes d'Orléans.
Combien coûte un accompagnement avec Fabien ?
Chaque coach du réseau GA fixe ses propres tarifs. Fabien te présente les formules possibles pendant le bilan santé, selon ton objectif et ton rythme.
Faut-il déjà être sportif pour commencer avec Fabien ?
Non. Le bilan santé sert justement à partir de ton niveau actuel, et le programme est construit à partir de là.
Basic-Fit Orléans Sud est-elle la salle la plus proche de Saint-Marceau (Orléans) ?
Oui : sur les 2 salles du réseau GA qui desservent Saint-Marceau (Orléans), Basic-Fit Orléans Sud est la plus proche (environ 1 km).
Combien de temps de route par semaine de Saint-Marceau (Orléans) ?
Avec 2 séances par semaine, compte environ 20 minutes de route aller-retour au total, et environ 30 minutes avec 3 séances (estimation).
Où s'entraîner dehors à Saint-Marceau (Orléans) entre deux séances ?
Quelques lieux pratiques à Saint-Marceau (Orléans) : Jardin des Plantes d'Orléans. Fabien peut t'aider à y intégrer de la marche, du footing ou du renforcement dans ton programme.
