Nathan Sapin, coach sportif à Tavers
Tu habites Tavers ? Nathan t'accueille à Basic-Fit Olivet, à 24 km à l'est, soit environ 40 minutes de route. Spécialité : reprise sportive.
Le savais-tu ? Tavers abrite la Pierre tournante, un dolmen protégé au titre des monuments historiques, situé près du hameau du Vau.
S'entraîner avec Nathan quand on habite Tavers.
Tavers est un village d'environ 1 300 habitants (INSEE), à 27 km au sud-ouest d'Orléans. Code postal : 45190. Une salle Basic-Fit du réseau GA dessert la ville, la plus proche étant Basic-Fit Olivet (environ 24 km). 3 coachs GA accompagnent des habitants de Tavers : Nathan en fait partie, dans la salle la plus proche. Basic-Fit Olivet se trouve à l'est de Tavers, à environ 24 km. Tavers est la 20e commune la plus peuplée parmi les 27 que dessert Basic-Fit Olivet.
- Basic-Fit Olivet · Nathan24 km
Bouger dehors à Tavers.
Des lieux pratiques pour la marche, le footing ou un peu de renforcement. Nathan peut les intégrer à ton programme.
Tavers est riveraine de la Loire et le GR 3 suit la rive droite, un itinéraire pour marcher au bord du fleuve.
Une piste cyclable longe le fleuve entre Tavers et Avaray, utilisable aussi pour marcher ou courir.
Une semaine type depuis Tavers.
Un exemple pour te projeter, à ajuster avec Nathan pendant ton bilan selon ton objectif et ton emploi du temps.
- MardiSéance avec Nathan à Basic-Fit Olivet40 min de route environ depuis Tavers, travail de reprise sportive.
- Mercredi30 minutes de marche rapide : Bords de Loire et GR 3Un lieu de Tavers à intégrer à ton programme, sans trajet supplémentaire.
- JeudiDeuxième séance à Basic-Fit OlivetSalle ouverte 24h/24 : tôt le matin, à midi ou le soir, selon ton emploi du temps.
- Week-endSortie active : La Loire à Vélo entre Tavers et AvarayFooting léger, vélo ou balade : ton coach peut l'ajouter à ton programme.
Temps de route estimé : environ 160 min par semaine avec 2 séances, 240 min avec 3 séances.
- Beaugencyà 3 km de Tavers · 22 km de la salle
- Jouy-le-Potierà 15 km de Tavers · 13 km de la salle
- Ligny-le-Ribaultà 15 km de Tavers · 20 km de la salle
- Mézières-lez-Cléryà 16 km de Tavers · 9 km de la salle
Nathan, ton coach près de Tavers.
Les personnes au quotidien bien rempli (travail, famille) qui reprennent le sport et cherchent un accompagnement flexible, sans avoir à réfléchir elles-mêmes à leur programme.
Diplôme : Licence STAPS · carte professionnelle · RC Pro
Les autres coachs pour Tavers.
Chaque coach a sa spécialité. Compare avant de choisir : Nathan est orienté reprise sportive et renforcement musculaire.
Nathan et Tavers : les questions fréquentes.
Nathan intervient-il directement à Tavers ?
Nathan coache à Basic-Fit Olivet, à environ 24 km de Tavers. C'est là que se déroulent les séances.
Combien de temps faut-il pour aller de Tavers à Basic-Fit Olivet ?
Compte environ 40 minutes en voiture pour environ 24 km à vol d'oiseau (estimation, selon l'heure et l'itinéraire).
Quels sont les horaires de Basic-Fit Olivet ?
Basic-Fit Olivet (62 Rue de Guyenne, 45160 Olivet) : Ouvert 24h/24 et 7j/7. Les créneaux de coaching se fixent directement avec Nathan.
Faut-il un abonnement Basic-Fit pour s'entraîner avec Nathan ?
Oui : les séances ont lieu à Basic-Fit Olivet, il te faut un abonnement ou un pass journée Basic-Fit. Le coaching se règle à part, directement avec Nathan.
Peut-on s'entraîner tôt le matin ou tard le soir en venant de Tavers ?
Oui : Basic-Fit Olivet est ouverte 24h/24 et 7j/7. Les créneaux avec Nathan se fixent ensemble, et tu peux revenir seul aux heures qui t'arrangent.
Nathan fait-il des séances en extérieur à Tavers ?
Non, Nathan ne coache qu'à Basic-Fit Olivet. En revanche, il peut te donner des exercices à faire seul à Tavers, par exemple Bords de Loire et GR 3.
Combien de temps de route par semaine de Tavers ?
Avec 2 séances par semaine, compte environ 160 minutes de route aller-retour au total, et environ 240 minutes avec 3 séances (estimation).
Où s'entraîner dehors à Tavers entre deux séances ?
Quelques lieux pratiques à Tavers : Bords de Loire et GR 3, La Loire à Vélo entre Tavers et Avaray. Nathan peut t'aider à y intégrer de la marche, du footing ou du renforcement dans ton programme.
