Yanis Trépy-Lujien, coach sportif à Artenay
Tu habites Artenay ? Yanis t'accueille à Basic-Fit Saran, à 13 km au sud, soit environ 25 minutes de route. Spécialité : spécial débutants.
Le savais-tu ? Artenay est célèbre pour son moulin à vent des Muets classé monument historique, et pour avoir été le théâtre d'une bataille de la guerre franco-prussienne de 1870.
S'entraîner avec Yanis quand on habite Artenay.
Artenay est un village d'environ 2 000 habitants (INSEE), à 20 km au nord d'Orléans. Code postal : 45410. Une salle Basic-Fit du réseau GA dessert la ville, la plus proche étant Basic-Fit Saran (environ 13 km). Yanis est le coach GA qui accompagne les habitants d'Artenay. Basic-Fit Saran se trouve au sud de Artenay, à environ 13 km. Artenay est la 13e commune la plus peuplée parmi les 23 que dessert Basic-Fit Saran.
La RD 2020 traverse la commune et une ligne d'autocar du réseau Rémi relie Artenay à Orléans.
- Basic-Fit Saran · Yanis13 km
Une semaine type depuis Artenay.
Un exemple pour te projeter, à ajuster avec Yanis pendant ton bilan selon ton objectif et ton emploi du temps.
- MardiSéance avec Yanis à Basic-Fit Saran25 min de route environ depuis Artenay, travail de spécial débutants.
- Mercredi30 minutes de marche rapide dans ArtenayUne sortie simple près de chez toi pour garder le rythme entre deux séances.
- JeudiDeuxième séance à Basic-Fit SaranSalle ouverte 24h/24 : tôt le matin, à midi ou le soir, selon ton emploi du temps.
- Week-endSortie active au choixFooting léger, vélo ou balade : ton coach peut l'ajouter à ton programme.
Temps de route estimé : environ 100 min par semaine avec 2 séances, 150 min avec 3 séances.
- Chevillyà 6 km d'Artenay · 7 km de la salle
- Sougyà 7 km d'Artenay · 12 km de la salle
- Huêtreà 9 km d'Artenay · 9 km de la salle
- Saint-Lyé-la-Forêtà 9 km d'Artenay · 12 km de la salle
Yanis, ton coach près de Artenay.
Les débutants, en particulier, qui veulent démarrer le sport sans se mettre la pression, à leur propre rythme.
Diplôme : BPJEPS AF · carte professionnelle · RC Pro
Yanis et Artenay : les questions fréquentes.
Yanis intervient-il directement à Artenay ?
Yanis coache à Basic-Fit Saran, à environ 13 km d'Artenay. C'est là que se déroulent les séances.
Combien de temps faut-il pour aller d'Artenay à Basic-Fit Saran ?
Compte environ 25 minutes en voiture pour environ 13 km à vol d'oiseau (estimation, selon l'heure et l'itinéraire). La RD 2020 traverse la commune et une ligne d'autocar du réseau Rémi relie Artenay à Orléans.
Quels sont les horaires de Basic-Fit Saran ?
Basic-Fit Saran (2601 Route Nationale 20, 45770 Saran) : Ouvert 24h/24 et 7j/7. Les créneaux de coaching se fixent directement avec Yanis.
Faut-il un abonnement Basic-Fit pour s'entraîner avec Yanis ?
Oui : les séances ont lieu à Basic-Fit Saran, il te faut un abonnement ou un pass journée Basic-Fit. Le coaching se règle à part, directement avec Yanis.
Peut-on s'entraîner tôt le matin ou tard le soir en venant d'Artenay ?
Oui : Basic-Fit Saran est ouverte 24h/24 et 7j/7. Les créneaux avec Yanis se fixent ensemble, et tu peux revenir seul aux heures qui t'arrangent.
Yanis fait-il des séances en extérieur à Artenay ?
Non, Yanis ne coache qu'à Basic-Fit Saran. Il peut en revanche te donner des exercices à faire seul près de chez toi.
Combien de temps de route par semaine d'Artenay ?
Avec 2 séances par semaine, compte environ 100 minutes de route aller-retour au total, et environ 150 minutes avec 3 séances (estimation).
