Garry Babaud, coach sportif à Beaugency
Garry accompagne des habitants de Beaugency à Basic-Fit Olivet (22 km à l'est). Son point fort : perte de poids.
Le savais-tu ? Beaugency est une cité médiévale classée parmi « Les Plus Beaux Détours de France », avec son hôtel de ville Renaissance construit en 1526.
Beaugency et Basic-Fit Olivet : le trajet, la salle, le coach.
Beaugency est une petite ville d'environ 8 000 habitants (INSEE), à 25 km au sud-ouest d'Orléans. Code postal : 45190. Une salle Basic-Fit du réseau GA dessert la ville, la plus proche étant Basic-Fit Olivet (environ 22 km). 3 coachs GA accompagnent des habitants de Beaugency : Garry en fait partie, dans la salle la plus proche. Basic-Fit Olivet se trouve à l'est de Beaugency, à environ 22 km. Beaugency est la 5e commune la plus peuplée parmi les 27 que dessert Basic-Fit Olivet.
- Basic-Fit Olivet · Garry22 km
Bouger dehors à Beaugency.
Des lieux pratiques pour la marche, le footing ou un peu de renforcement. Garry peut les intégrer à ton programme.
Espace naturel sensible au sud de la Loire, géré par le Conservatoire d'espaces naturels, pour marcher dans un cadre naturel.
Les bords de Loire accueillent le boulodrome et les Estivales, et se prêtent à la marche et au footing.
Organiser ta semaine quand tu vis à Beaugency.
Un exemple pour te projeter, à ajuster avec Garry pendant ton bilan selon ton objectif et ton emploi du temps.
- LundiSéance avec Garry à Basic-Fit Olivet40 min de route environ depuis Beaugency, travail de perte de poids.
- Mercredi30 minutes de marche rapide : Site naturel des Rives de BeaugencyUn lieu de Beaugency à intégrer à ton programme, sans trajet supplémentaire.
- VendrediDeuxième séance à Basic-Fit OlivetSalle ouverte 24h/24 : tôt le matin, à midi ou le soir, selon ton emploi du temps.
- Week-endSortie active : Bords de LoireFooting léger, vélo ou balade : ton coach peut l'ajouter à ton programme.
Temps de route estimé : environ 160 min par semaine avec 2 séances, 240 min avec 3 séances.
- Taversà 3 km de Beaugency · 24 km de la salle
- Mézières-lez-Cléryà 14 km de Beaugency · 9 km de la salle
- Jouy-le-Potierà 14 km de Beaugency · 13 km de la salle
- Ligny-le-Ribaultà 15 km de Beaugency · 20 km de la salle
Qui est Garry ?
Femmes en situation d'obésité, à la recherche d'un accompagnement bienveillant, respectueux de leur corps et de leur rythme, sans jugement.
Diplôme : DEUG STAPS · carte professionnelle · RC Pro
Les autres coachs pour Beaugency.
Chaque coach a sa spécialité. Compare avant de choisir : Garry est orienté perte de poids et sport-santé.
Garry et Beaugency : les questions fréquentes.
Garry intervient-il directement à Beaugency ?
Garry coache à Basic-Fit Olivet, à environ 22 km de Beaugency. C'est là que se déroulent les séances.
Combien de temps faut-il pour aller de Beaugency à Basic-Fit Olivet ?
Compte environ 40 minutes en voiture pour environ 22 km à vol d'oiseau (estimation, selon l'heure et l'itinéraire).
Faut-il un abonnement Basic-Fit pour s'entraîner avec Garry ?
Oui : les séances ont lieu à Basic-Fit Olivet, il te faut un abonnement ou un pass journée Basic-Fit. Le coaching se règle à part, directement avec Garry.
Peut-on s'entraîner tôt le matin ou tard le soir en venant de Beaugency ?
Oui : Basic-Fit Olivet est ouverte 24h/24 et 7j/7. Les créneaux avec Garry se fixent ensemble, et tu peux revenir seul aux heures qui t'arrangent.
Garry fait-il des séances en extérieur à Beaugency ?
Non, Garry ne coache qu'à Basic-Fit Olivet. En revanche, il peut te donner des exercices à faire seul à Beaugency, par exemple Site naturel des Rives de Beaugency.
Combien coûte un accompagnement avec Garry ?
Chaque coach du réseau GA fixe ses propres tarifs. Garry te présente les formules possibles pendant le bilan santé, selon ton objectif et ton rythme.
Combien de temps de route par semaine de Beaugency ?
Avec 2 séances par semaine, compte environ 160 minutes de route aller-retour au total, et environ 240 minutes avec 3 séances (estimation).
Où s'entraîner dehors à Beaugency entre deux séances ?
Quelques lieux pratiques à Beaugency : Site naturel des Rives de Beaugency, Bords de Loire. Garry peut t'aider à y intégrer de la marche, du footing ou du renforcement dans ton programme.
