Garry Babaud, coach sportif à Jargeau
Garry accompagne des habitants de Jargeau à Basic-Fit Olivet (16 km à l'ouest). Son point fort : perte de poids.
Le savais-tu ? Jargeau est une commune labellisée « Loir'étape », traversée par la Loire à Vélo et réputée pour son andouille.
Jargeau et Basic-Fit Olivet : le trajet, la salle, le coach.
Jargeau est une petite ville d'environ 4 600 habitants (INSEE), à 16 km à l'est d'Orléans. Code postal : 45150. Une salle Basic-Fit du réseau GA dessert la ville, la plus proche étant Basic-Fit Olivet (environ 16 km). 3 coachs GA accompagnent des habitants de Jargeau : Garry en fait partie, dans la salle la plus proche. Basic-Fit Olivet se trouve à l'ouest de Jargeau, à environ 16 km. Jargeau est la 9e commune la plus peuplée parmi les 27 que dessert Basic-Fit Olivet.
- Basic-Fit Olivet · Garry16 km
Bouger dehors à Jargeau.
Des lieux pratiques pour la marche, le footing ou un peu de renforcement. Garry peut les intégrer à ton programme.
La Loire coule en lisière nord de la commune et ses bords, avec Jargeau plage en été, se prêtent à la marche et au sport.
Étape facile, principalement sur voies vertes, qui relie Jargeau à Orléans et sert aussi pour marcher ou courir.
Mails aménagés à la place des anciens fossés de la ville médiévale, pratiques pour une marche en centre-bourg.
Organiser ta semaine quand tu vis à Jargeau.
Un exemple pour te projeter, à ajuster avec Garry pendant ton bilan selon ton objectif et ton emploi du temps.
- LundiSéance avec Garry à Basic-Fit Olivet30 min de route environ depuis Jargeau, travail de perte de poids.
- Mercredi30 minutes de marche rapide : Bords de Loire et Jargeau plageUn lieu de Jargeau à intégrer à ton programme, sans trajet supplémentaire.
- VendrediDeuxième séance à Basic-Fit OlivetSalle ouverte 24h/24 : tôt le matin, à midi ou le soir, selon ton emploi du temps.
- Week-endSortie active : La Loire à Vélo, étape Jargeau-OrléansFooting léger, vélo ou balade : ton coach peut l'ajouter à ton programme.
Temps de route estimé : environ 120 min par semaine avec 2 séances, 180 min avec 3 séances.
- Sandillonà 7 km de Jargeau · 8 km de la salle
- Châteauneuf-sur-Loireà 8 km de Jargeau · 23 km de la salle
- Tigyà 10 km de Jargeau · 22 km de la salle
- Saint-Cyr-en-Valà 12 km de Jargeau · 4 km de la salle
Qui est Garry ?
Femmes en situation d'obésité, à la recherche d'un accompagnement bienveillant, respectueux de leur corps et de leur rythme, sans jugement.
Diplôme : DEUG STAPS · carte professionnelle · RC Pro
Les autres coachs pour Jargeau.
Chaque coach a sa spécialité. Compare avant de choisir : Garry est orienté perte de poids et sport-santé.
Garry et Jargeau : les questions fréquentes.
Garry intervient-il directement à Jargeau ?
Garry coache à Basic-Fit Olivet, à environ 16 km de Jargeau. C'est là que se déroulent les séances.
Combien de temps faut-il pour aller de Jargeau à Basic-Fit Olivet ?
Compte environ 30 minutes en voiture pour environ 16 km à vol d'oiseau (estimation, selon l'heure et l'itinéraire).
Quels sont les horaires de Basic-Fit Olivet ?
Basic-Fit Olivet (62 Rue de Guyenne, 45160 Olivet) : Ouvert 24h/24 et 7j/7. Les créneaux de coaching se fixent directement avec Garry.
Faut-il un abonnement Basic-Fit pour s'entraîner avec Garry ?
Oui : les séances ont lieu à Basic-Fit Olivet, il te faut un abonnement ou un pass journée Basic-Fit. Le coaching se règle à part, directement avec Garry.
Peut-on s'entraîner tôt le matin ou tard le soir en venant de Jargeau ?
Oui : Basic-Fit Olivet est ouverte 24h/24 et 7j/7. Les créneaux avec Garry se fixent ensemble, et tu peux revenir seul aux heures qui t'arrangent.
Garry fait-il des séances en extérieur à Jargeau ?
Non, Garry ne coache qu'à Basic-Fit Olivet. En revanche, il peut te donner des exercices à faire seul à Jargeau, par exemple Bords de Loire et Jargeau plage.
Combien de temps de route par semaine de Jargeau ?
Avec 2 séances par semaine, compte environ 120 minutes de route aller-retour au total, et environ 180 minutes avec 3 séances (estimation).
Où s'entraîner dehors à Jargeau entre deux séances ?
Quelques lieux pratiques à Jargeau : Bords de Loire et Jargeau plage, La Loire à Vélo, étape Jargeau-Orléans, Mails Carnot et Madeleine. Garry peut t'aider à y intégrer de la marche, du footing ou du renforcement dans ton programme.
