Nathan Sapin, coach sportif à Jargeau
Tu habites Jargeau ? Nathan t'accueille à Basic-Fit Olivet, à 16 km à l'ouest, soit environ 30 minutes de route. Spécialité : reprise sportive.
Le savais-tu ? Jargeau est une commune labellisée « Loir'étape », traversée par la Loire à Vélo et réputée pour son andouille.
S'entraîner avec Nathan quand on habite Jargeau.
Jargeau est une petite ville d'environ 4 600 habitants (INSEE), à 16 km à l'est d'Orléans. Code postal : 45150. Une salle Basic-Fit du réseau GA dessert la ville, la plus proche étant Basic-Fit Olivet (environ 16 km). 3 coachs GA accompagnent des habitants de Jargeau : Nathan en fait partie, dans la salle la plus proche. Basic-Fit Olivet se trouve à l'ouest de Jargeau, à environ 16 km. Jargeau est la 9e commune la plus peuplée parmi les 27 que dessert Basic-Fit Olivet.
- Basic-Fit Olivet · Nathan16 km
Bouger dehors à Jargeau.
Des lieux pratiques pour la marche, le footing ou un peu de renforcement. Nathan peut les intégrer à ton programme.
La Loire coule en lisière nord de la commune et ses bords, avec Jargeau plage en été, se prêtent à la marche et au sport.
Étape facile, principalement sur voies vertes, qui relie Jargeau à Orléans et sert aussi pour marcher ou courir.
Mails aménagés à la place des anciens fossés de la ville médiévale, pratiques pour une marche en centre-bourg.
Une semaine type depuis Jargeau.
Un exemple pour te projeter, à ajuster avec Nathan pendant ton bilan selon ton objectif et ton emploi du temps.
- MardiSéance avec Nathan à Basic-Fit Olivet30 min de route environ depuis Jargeau, travail de reprise sportive.
- Mercredi30 minutes de marche rapide : Bords de Loire et Jargeau plageUn lieu de Jargeau à intégrer à ton programme, sans trajet supplémentaire.
- JeudiDeuxième séance à Basic-Fit OlivetSalle ouverte 24h/24 : tôt le matin, à midi ou le soir, selon ton emploi du temps.
- Week-endSortie active : La Loire à Vélo, étape Jargeau-OrléansFooting léger, vélo ou balade : ton coach peut l'ajouter à ton programme.
Temps de route estimé : environ 120 min par semaine avec 2 séances, 180 min avec 3 séances.
- Sandillonà 7 km de Jargeau · 8 km de la salle
- Châteauneuf-sur-Loireà 8 km de Jargeau · 23 km de la salle
- Tigyà 10 km de Jargeau · 22 km de la salle
- Saint-Cyr-en-Valà 12 km de Jargeau · 4 km de la salle
Nathan, ton coach près de Jargeau.
Les personnes au quotidien bien rempli (travail, famille) qui reprennent le sport et cherchent un accompagnement flexible, sans avoir à réfléchir elles-mêmes à leur programme.
Diplôme : Licence STAPS · carte professionnelle · RC Pro
Les autres coachs pour Jargeau.
Chaque coach a sa spécialité. Compare avant de choisir : Nathan est orienté reprise sportive et renforcement musculaire.
Nathan et Jargeau : les questions fréquentes.
Nathan intervient-il directement à Jargeau ?
Nathan coache à Basic-Fit Olivet, à environ 16 km de Jargeau. C'est là que se déroulent les séances.
Combien de temps faut-il pour aller de Jargeau à Basic-Fit Olivet ?
Compte environ 30 minutes en voiture pour environ 16 km à vol d'oiseau (estimation, selon l'heure et l'itinéraire).
Faut-il un abonnement Basic-Fit pour s'entraîner avec Nathan ?
Oui : les séances ont lieu à Basic-Fit Olivet, il te faut un abonnement ou un pass journée Basic-Fit. Le coaching se règle à part, directement avec Nathan.
Peut-on s'entraîner tôt le matin ou tard le soir en venant de Jargeau ?
Oui : Basic-Fit Olivet est ouverte 24h/24 et 7j/7. Les créneaux avec Nathan se fixent ensemble, et tu peux revenir seul aux heures qui t'arrangent.
Nathan fait-il des séances en extérieur à Jargeau ?
Non, Nathan ne coache qu'à Basic-Fit Olivet. En revanche, il peut te donner des exercices à faire seul à Jargeau, par exemple Bords de Loire et Jargeau plage.
Combien coûte un accompagnement avec Nathan ?
Chaque coach du réseau GA fixe ses propres tarifs. Nathan te présente les formules possibles pendant le bilan santé, selon ton objectif et ton rythme.
Combien de temps de route par semaine de Jargeau ?
Avec 2 séances par semaine, compte environ 120 minutes de route aller-retour au total, et environ 180 minutes avec 3 séances (estimation).
Où s'entraîner dehors à Jargeau entre deux séances ?
Quelques lieux pratiques à Jargeau : Bords de Loire et Jargeau plage, La Loire à Vélo, étape Jargeau-Orléans, Mails Carnot et Madeleine. Nathan peut t'aider à y intégrer de la marche, du footing ou du renforcement dans ton programme.
