Nathan Sapin, coach sportif à Saint-Cyr-en-Val
Tu habites Saint-Cyr-en-Val ? Nathan t'accueille à Basic-Fit Olivet, à 4 km à l'ouest, soit environ 5 minutes de route. Spécialité : reprise sportive.
Le savais-tu ? Saint-Cyr-en-Val est connue pour son château de la Motte.
S'entraîner avec Nathan quand on habite Saint-Cyr-en-Val.
Saint-Cyr-en-Val est une petite ville d'environ 3 500 habitants (INSEE), à 9 km au sud-est d'Orléans. Code postal : 45590. 2 salles Basic-Fit du réseau GA desservent la ville, la plus proche étant Basic-Fit Olivet (environ 4 km). 4 coachs GA accompagnent des habitants de Saint-Cyr-en-Val : Nathan en fait partie, dans la salle la plus proche. Basic-Fit Olivet se trouve à l'ouest de Saint-Cyr-en-Val, à environ 4 km. Saint-Cyr-en-Val est la 12e commune la plus peuplée parmi les 27 que dessert Basic-Fit Olivet.
La commune est desservie par les lignes 13, 40 et 61 du réseau TAO et par la D2020 en venant d'Orléans.
- Basic-Fit Olivet · Nathan4 km
- Basic-Fit Orléans Sud6 km
Tes spots pour t'entraîner à Saint-Cyr-en-Val.
Des lieux pratiques pour la marche, le footing ou un peu de renforcement. Nathan peut les intégrer à ton programme.
Parc municipal ouvert au public avec étang, vieux arbres et chemins en sous-bois, agréable pour la marche ou un footing nature.
Parc municipal ouvert au public, pratique pour une marche ou quelques exercices au calme.
Promenade recensée parmi les lieux remarquables de la commune, utile pour une marche tranquille.
Une semaine type depuis Saint-Cyr-en-Val.
Un exemple pour te projeter, à ajuster avec Nathan pendant ton bilan selon ton objectif et ton emploi du temps.
- LundiSéance avec Nathan à Basic-Fit Olivet5 min de route environ depuis Saint-Cyr-en-Val, travail de reprise sportive.
- Mercredi30 minutes de marche rapide : Parc du château de MorchêneUn lieu de Saint-Cyr-en-Val à intégrer à ton programme, sans trajet supplémentaire.
- VendrediDeuxième séance à Basic-Fit OlivetSalle ouverte 24h/24 : tôt le matin, à midi ou le soir, selon ton emploi du temps.
- Week-endSortie active : Parc du château de la MotteFooting léger, vélo ou balade : ton coach peut l'ajouter à ton programme.
Temps de route estimé : environ 20 min par semaine avec 2 séances, 30 min avec 3 séances.
- Orléans La Sourceà 3 km de Saint-Cyr-en-Val · 1 km de la salle
- Saint-Denis-en-Valà 5 km de Saint-Cyr-en-Val · 5 km de la salle
- Sandillonà 5 km de Saint-Cyr-en-Val · 8 km de la salle
- Olivetà 6 km de Saint-Cyr-en-Val · 3 km de la salle
Nathan, ton coach près de Saint-Cyr-en-Val.
Les personnes au quotidien bien rempli (travail, famille) qui reprennent le sport et cherchent un accompagnement flexible, sans avoir à réfléchir elles-mêmes à leur programme.
Diplôme : Licence STAPS · carte professionnelle · RC Pro
D'autres coachs GA près de Saint-Cyr-en-Val.
Chaque coach a sa spécialité. Compare avant de choisir : Nathan est orienté reprise sportive et renforcement musculaire.
Avant de te lancer avec Nathan.
Nathan intervient-il directement à Saint-Cyr-en-Val ?
Nathan coache à Basic-Fit Olivet, à environ 4 km de Saint-Cyr-en-Val. C'est là que se déroulent les séances.
Combien de temps faut-il pour aller de Saint-Cyr-en-Val à Basic-Fit Olivet ?
Compte environ 5 minutes en voiture pour environ 4 km à vol d'oiseau (estimation, selon l'heure et l'itinéraire). La commune est desservie par les lignes 13, 40 et 61 du réseau TAO et par la D2020 en venant d'Orléans.
Quels sont les horaires de Basic-Fit Olivet ?
Basic-Fit Olivet (62 Rue de Guyenne, 45160 Olivet) : Ouvert 24h/24 et 7j/7. Les créneaux de coaching se fixent directement avec Nathan.
Faut-il un abonnement Basic-Fit pour s'entraîner avec Nathan ?
Oui : les séances ont lieu à Basic-Fit Olivet, il te faut un abonnement ou un pass journée Basic-Fit. Le coaching se règle à part, directement avec Nathan.
Peut-on s'entraîner tôt le matin ou tard le soir en venant de Saint-Cyr-en-Val ?
Oui : Basic-Fit Olivet est ouverte 24h/24 et 7j/7. Les créneaux avec Nathan se fixent ensemble, et tu peux revenir seul aux heures qui t'arrangent.
Nathan fait-il des séances en extérieur à Saint-Cyr-en-Val ?
Non, Nathan ne coache qu'à Basic-Fit Olivet. En revanche, il peut te donner des exercices à faire seul à Saint-Cyr-en-Val, par exemple Parc du château de Morchêne.
Basic-Fit Olivet est-elle la salle la plus proche de Saint-Cyr-en-Val ?
Oui : sur les 2 salles du réseau GA qui desservent Saint-Cyr-en-Val, Basic-Fit Olivet est la plus proche (environ 4 km).
Combien de temps de route par semaine de Saint-Cyr-en-Val ?
Avec 2 séances par semaine, compte environ 20 minutes de route aller-retour au total, et environ 30 minutes avec 3 séances (estimation).
Où s'entraîner dehors à Saint-Cyr-en-Val entre deux séances ?
Quelques lieux pratiques à Saint-Cyr-en-Val : Parc du château de Morchêne, Parc du château de la Motte, Promenade du Dhuy. Nathan peut t'aider à y intégrer de la marche, du footing ou du renforcement dans ton programme.
