Garry Babaud, coach sportif à Saint-Cyr-en-Val
Tu habites Saint-Cyr-en-Val ? Garry t'accueille à Basic-Fit Olivet, à 4 km à l'ouest, soit environ 5 minutes de route. Spécialité : perte de poids.
Le savais-tu ? Saint-Cyr-en-Val est connue pour son château de la Motte.
S'entraîner avec Garry quand on habite Saint-Cyr-en-Val.
Saint-Cyr-en-Val est une petite ville d'environ 3 500 habitants (INSEE), à 9 km au sud-est d'Orléans. Code postal : 45590. 2 salles Basic-Fit du réseau GA desservent la ville, la plus proche étant Basic-Fit Olivet (environ 4 km). 4 coachs GA accompagnent des habitants de Saint-Cyr-en-Val : Garry en fait partie, dans la salle la plus proche. Basic-Fit Olivet se trouve à l'ouest de Saint-Cyr-en-Val, à environ 4 km. Saint-Cyr-en-Val est la 12e commune la plus peuplée parmi les 27 que dessert Basic-Fit Olivet.
La commune est desservie par les lignes 13, 40 et 61 du réseau TAO et par la D2020 en venant d'Orléans.
- Basic-Fit Olivet · Garry4 km
- Basic-Fit Orléans Sud6 km
Bouger dehors à Saint-Cyr-en-Val.
Des lieux pratiques pour la marche, le footing ou un peu de renforcement. Garry peut les intégrer à ton programme.
Parc municipal ouvert au public avec étang, vieux arbres et chemins en sous-bois, agréable pour la marche ou un footing nature.
Parc municipal ouvert au public, pratique pour une marche ou quelques exercices au calme.
Promenade recensée parmi les lieux remarquables de la commune, utile pour une marche tranquille.
Une semaine type depuis Saint-Cyr-en-Val.
Un exemple pour te projeter, à ajuster avec Garry pendant ton bilan selon ton objectif et ton emploi du temps.
- MardiSéance avec Garry à Basic-Fit Olivet5 min de route environ depuis Saint-Cyr-en-Val, travail de perte de poids.
- Mercredi30 minutes de marche rapide : Parc du château de MorchêneUn lieu de Saint-Cyr-en-Val à intégrer à ton programme, sans trajet supplémentaire.
- JeudiDeuxième séance à Basic-Fit OlivetSalle ouverte 24h/24 : tôt le matin, à midi ou le soir, selon ton emploi du temps.
- Week-endSortie active : Parc du château de la MotteFooting léger, vélo ou balade : ton coach peut l'ajouter à ton programme.
Temps de route estimé : environ 20 min par semaine avec 2 séances, 30 min avec 3 séances.
- Orléans La Sourceà 3 km de Saint-Cyr-en-Val · 1 km de la salle
- Saint-Denis-en-Valà 5 km de Saint-Cyr-en-Val · 5 km de la salle
- Sandillonà 5 km de Saint-Cyr-en-Val · 8 km de la salle
- Olivetà 6 km de Saint-Cyr-en-Val · 3 km de la salle
Garry, ton coach près de Saint-Cyr-en-Val.
Femmes en situation d'obésité, à la recherche d'un accompagnement bienveillant, respectueux de leur corps et de leur rythme, sans jugement.
Diplôme : DEUG STAPS · carte professionnelle · RC Pro
Les autres coachs pour Saint-Cyr-en-Val.
Chaque coach a sa spécialité. Compare avant de choisir : Garry est orienté perte de poids et sport-santé.
Garry et Saint-Cyr-en-Val : les questions fréquentes.
Garry intervient-il directement à Saint-Cyr-en-Val ?
Garry coache à Basic-Fit Olivet, à environ 4 km de Saint-Cyr-en-Val. C'est là que se déroulent les séances.
Combien de temps faut-il pour aller de Saint-Cyr-en-Val à Basic-Fit Olivet ?
Compte environ 5 minutes en voiture pour environ 4 km à vol d'oiseau (estimation, selon l'heure et l'itinéraire). La commune est desservie par les lignes 13, 40 et 61 du réseau TAO et par la D2020 en venant d'Orléans.
Faut-il un abonnement Basic-Fit pour s'entraîner avec Garry ?
Oui : les séances ont lieu à Basic-Fit Olivet, il te faut un abonnement ou un pass journée Basic-Fit. Le coaching se règle à part, directement avec Garry.
Peut-on s'entraîner tôt le matin ou tard le soir en venant de Saint-Cyr-en-Val ?
Oui : Basic-Fit Olivet est ouverte 24h/24 et 7j/7. Les créneaux avec Garry se fixent ensemble, et tu peux revenir seul aux heures qui t'arrangent.
Garry fait-il des séances en extérieur à Saint-Cyr-en-Val ?
Non, Garry ne coache qu'à Basic-Fit Olivet. En revanche, il peut te donner des exercices à faire seul à Saint-Cyr-en-Val, par exemple Parc du château de Morchêne.
Combien coûte un accompagnement avec Garry ?
Chaque coach du réseau GA fixe ses propres tarifs. Garry te présente les formules possibles pendant le bilan santé, selon ton objectif et ton rythme.
Basic-Fit Olivet est-elle la salle la plus proche de Saint-Cyr-en-Val ?
Oui : sur les 2 salles du réseau GA qui desservent Saint-Cyr-en-Val, Basic-Fit Olivet est la plus proche (environ 4 km).
Combien de temps de route par semaine de Saint-Cyr-en-Val ?
Avec 2 séances par semaine, compte environ 20 minutes de route aller-retour au total, et environ 30 minutes avec 3 séances (estimation).
Où s'entraîner dehors à Saint-Cyr-en-Val entre deux séances ?
Quelques lieux pratiques à Saint-Cyr-en-Val : Parc du château de Morchêne, Parc du château de la Motte, Promenade du Dhuy. Garry peut t'aider à y intégrer de la marche, du footing ou du renforcement dans ton programme.
