Garry Babaud, coach sportif à Saint-Denis-en-Val
Garry accompagne des habitants de Saint-Denis-en-Val à Basic-Fit Olivet (5 km au sud-ouest). Son point fort : perte de poids.
Le savais-tu ? Saint-Denis-en-Val est située dans le périmètre du Val de Loire, inscrit au patrimoine mondial de l'UNESCO.
Saint-Denis-en-Val et Basic-Fit Olivet : le trajet, la salle, le coach.
Saint-Denis-en-Val est une petite ville d'environ 7 800 habitants (INSEE), à 4 km au sud-est d'Orléans. Code postal : 45560. 3 salles Basic-Fit du réseau GA desservent la ville, la plus proche étant Basic-Fit Orléans Sud (environ 3 km). 5 coachs GA accompagnent des habitants de Saint-Denis-en-Val : Garry en fait partie, depuis Basic-Fit Olivet. Basic-Fit Olivet se trouve au sud-ouest de Saint-Denis-en-Val, à environ 5 km. Saint-Denis-en-Val est la 6e commune la plus peuplée parmi les 27 que dessert Basic-Fit Olivet.
- Basic-Fit Orléans Sud3 km
- Basic-Fit Olivet · Garry5 km
- Basic-Fit Orléans Libération6 km
La plus proche est Basic-Fit Orléans Sud (3 km) : regarde aussi ses coachs si la proximité compte avant tout.
Bouger dehors à Saint-Denis-en-Val.
Des lieux pratiques pour la marche, le footing ou un peu de renforcement. Garry peut les intégrer à ton programme.
Grand espace naturel en bord de Loire, à deux pas du centre-ville, avec balades à pied et à vélo et le sentier du Bois de l'Île.
Levée qui borde la commune le long de la Loire, pratique pour une marche ou un footing en ligne droite.
Organiser ta semaine quand tu vis à Saint-Denis-en-Val.
Un exemple pour te projeter, à ajuster avec Garry pendant ton bilan selon ton objectif et ton emploi du temps.
- LundiSéance avec Garry à Basic-Fit Olivet10 min de route environ depuis Saint-Denis-en-Val, travail de perte de poids.
- Mercredi30 minutes de marche rapide : Parc de LoireUn lieu de Saint-Denis-en-Val à intégrer à ton programme, sans trajet supplémentaire.
- VendrediDeuxième séance à Basic-Fit OlivetSalle ouverte 24h/24 : tôt le matin, à midi ou le soir, selon ton emploi du temps.
- Week-endSortie active : Levée de la LoireFooting léger, vélo ou balade : ton coach peut l'ajouter à ton programme.
Temps de route estimé : environ 40 min par semaine avec 2 séances, 60 min avec 3 séances.
- Saint-Jean-le-Blancà 3 km de Saint-Denis-en-Val · 6 km de la salle
- Orléansà 4 km de Saint-Denis-en-Val · 7 km de la salle
- Olivetà 4 km de Saint-Denis-en-Val · 3 km de la salle
- Saint-Cyr-en-Valà 5 km de Saint-Denis-en-Val · 4 km de la salle
Qui est Garry ?
Femmes en situation d'obésité, à la recherche d'un accompagnement bienveillant, respectueux de leur corps et de leur rythme, sans jugement.
Diplôme : DEUG STAPS · carte professionnelle · RC Pro
Les autres coachs pour Saint-Denis-en-Val.
Chaque coach a sa spécialité. Compare avant de choisir : Garry est orienté perte de poids et sport-santé.
Garry et Saint-Denis-en-Val : les questions fréquentes.
Garry intervient-il directement à Saint-Denis-en-Val ?
Garry coache à Basic-Fit Olivet, à environ 5 km de Saint-Denis-en-Val. C'est là que se déroulent les séances.
Combien de temps faut-il pour aller de Saint-Denis-en-Val à Basic-Fit Olivet ?
Compte environ 10 minutes en voiture pour environ 5 km à vol d'oiseau (estimation, selon l'heure et l'itinéraire).
Faut-il un abonnement Basic-Fit pour s'entraîner avec Garry ?
Oui : les séances ont lieu à Basic-Fit Olivet, il te faut un abonnement ou un pass journée Basic-Fit. Le coaching se règle à part, directement avec Garry.
Peut-on s'entraîner tôt le matin ou tard le soir en venant de Saint-Denis-en-Val ?
Oui : Basic-Fit Olivet est ouverte 24h/24 et 7j/7. Les créneaux avec Garry se fixent ensemble, et tu peux revenir seul aux heures qui t'arrangent.
Garry fait-il des séances en extérieur à Saint-Denis-en-Val ?
Non, Garry ne coache qu'à Basic-Fit Olivet. En revanche, il peut te donner des exercices à faire seul à Saint-Denis-en-Val, par exemple Parc de Loire.
Combien coûte un accompagnement avec Garry ?
Chaque coach du réseau GA fixe ses propres tarifs. Garry te présente les formules possibles pendant le bilan santé, selon ton objectif et ton rythme.
Basic-Fit Olivet est-elle la salle la plus proche de Saint-Denis-en-Val ?
Non, c'est la 2e sur 3. La plus proche est Basic-Fit Orléans Sud (environ 3 km). Choisis selon la spécialité du coach et ton trajet du quotidien.
Combien de temps de route par semaine de Saint-Denis-en-Val ?
Avec 2 séances par semaine, compte environ 40 minutes de route aller-retour au total, et environ 60 minutes avec 3 séances (estimation).
Où s'entraîner dehors à Saint-Denis-en-Val entre deux séances ?
Quelques lieux pratiques à Saint-Denis-en-Val : Parc de Loire, Levée de la Loire. Garry peut t'aider à y intégrer de la marche, du footing ou du renforcement dans ton programme.
