Nathan Sapin, coach sportif à Ménestreau-en-Villette
Depuis Ménestreau-en-Villette, Basic-Fit Olivet est à environ 30 minutes, au nord-ouest. C'est là que Nathan accompagne ses clients, avec une spécialité : reprise sportive.
Le savais-tu ? Ménestreau-en-Villette est un village labellisé « Village de Caractère » de Sologne, connu pour son église Notre-Dame du XIIIe siècle aux peintures murales restaurées et sa fontaine Saint-Thibault.
De Ménestreau-en-Villette à Basic-Fit Olivet : ce qu'il faut savoir.
Ménestreau-en-Villette est un village d'environ 1 400 habitants (INSEE), à 24 km au sud d'Orléans, aux portes de la Sologne. Code postal : 45240. Une salle Basic-Fit du réseau GA dessert la ville, la plus proche étant Basic-Fit Olivet (environ 18 km). 3 coachs GA accompagnent des habitants de Ménestreau-en-Villette : Nathan en fait partie, dans la salle la plus proche. Basic-Fit Olivet se trouve au nord-ouest de Ménestreau-en-Villette, à environ 18 km. Ménestreau-en-Villette est la 19e commune la plus peuplée parmi les 27 que dessert Basic-Fit Olivet.
- Basic-Fit Olivet · Nathan18 km
Bouger dehors à Ménestreau-en-Villette.
Des lieux pratiques pour la marche, le footing ou un peu de renforcement. Nathan peut les intégrer à ton programme.
Domaine de nature avec des boucles en libre accès à travers forêt, plaines et étang, adapté à la marche.
Chemins pédestres nommés d'après les œuvres de l'écrivain, pratiques pour des balades autour du village.
Ta semaine avec Nathan, depuis Ménestreau-en-Villette.
Un exemple pour te projeter, à ajuster avec Nathan pendant ton bilan selon ton objectif et ton emploi du temps.
- MardiSéance avec Nathan à Basic-Fit Olivet30 min de route environ depuis Ménestreau-en-Villette, travail de reprise sportive.
- Mercredi30 minutes de marche rapide : Domaine du CiranUn lieu de Ménestreau-en-Villette à intégrer à ton programme, sans trajet supplémentaire.
- JeudiDeuxième séance à Basic-Fit OlivetSalle ouverte 24h/24 : tôt le matin, à midi ou le soir, selon ton emploi du temps.
- Week-endSortie active : Chemins pédestres Maurice GenevoixFooting léger, vélo ou balade : ton coach peut l'ajouter à ton programme.
Temps de route estimé : environ 120 min par semaine avec 2 séances, 180 min avec 3 séances.
- La Ferté-Saint-Aubinà 6 km de Ménestreau-en-Villette · 13 km de la salle
- Marcilly-en-Villetteà 7 km de Ménestreau-en-Villette · 11 km de la salle
- Vouzonà 7 km de Ménestreau-en-Villette · 24 km de la salle
- Lamotte-Beuvronà 11 km de Ménestreau-en-Villette · 28 km de la salle
Nathan en bref.
Les personnes au quotidien bien rempli (travail, famille) qui reprennent le sport et cherchent un accompagnement flexible, sans avoir à réfléchir elles-mêmes à leur programme.
Diplôme : Licence STAPS · carte professionnelle · RC Pro
Les autres coachs pour Ménestreau-en-Villette.
Chaque coach a sa spécialité. Compare avant de choisir : Nathan est orienté reprise sportive et renforcement musculaire.
Nathan et Ménestreau-en-Villette : les questions fréquentes.
Nathan intervient-il directement à Ménestreau-en-Villette ?
Nathan coache à Basic-Fit Olivet, à environ 18 km de Ménestreau-en-Villette. C'est là que se déroulent les séances.
Combien de temps faut-il pour aller de Ménestreau-en-Villette à Basic-Fit Olivet ?
Compte environ 30 minutes en voiture pour environ 18 km à vol d'oiseau (estimation, selon l'heure et l'itinéraire).
Quels sont les horaires de Basic-Fit Olivet ?
Basic-Fit Olivet (62 Rue de Guyenne, 45160 Olivet) : Ouvert 24h/24 et 7j/7. Les créneaux de coaching se fixent directement avec Nathan.
Faut-il un abonnement Basic-Fit pour s'entraîner avec Nathan ?
Oui : les séances ont lieu à Basic-Fit Olivet, il te faut un abonnement ou un pass journée Basic-Fit. Le coaching se règle à part, directement avec Nathan.
Peut-on s'entraîner tôt le matin ou tard le soir en venant de Ménestreau-en-Villette ?
Oui : Basic-Fit Olivet est ouverte 24h/24 et 7j/7. Les créneaux avec Nathan se fixent ensemble, et tu peux revenir seul aux heures qui t'arrangent.
Nathan fait-il des séances en extérieur à Ménestreau-en-Villette ?
Non, Nathan ne coache qu'à Basic-Fit Olivet. En revanche, il peut te donner des exercices à faire seul à Ménestreau-en-Villette, par exemple Domaine du Ciran.
Combien de temps de route par semaine de Ménestreau-en-Villette ?
Avec 2 séances par semaine, compte environ 120 minutes de route aller-retour au total, et environ 180 minutes avec 3 séances (estimation).
Où s'entraîner dehors à Ménestreau-en-Villette entre deux séances ?
Quelques lieux pratiques à Ménestreau-en-Villette : Domaine du Ciran, Chemins pédestres Maurice Genevoix. Nathan peut t'aider à y intégrer de la marche, du footing ou du renforcement dans ton programme.
