Nathan Sapin, coach sportif à Vouzon
Depuis Vouzon, Basic-Fit Olivet est à environ 40 minutes, au nord-ouest. C'est là que Nathan accompagne ses clients, avec une spécialité : reprise sportive.
Le savais-tu ? Vouzon abrite l'église Saint-Pierre, citée dès 1104, dont le clocher culmine à 42 mètres et dont les lustres sont en cristal de Baccarat.
De Vouzon à Basic-Fit Olivet : ce qu'il faut savoir.
Vouzon est un village d'environ 1 400 habitants (INSEE), à 31 km au sud d'Orléans, aux portes de la Sologne, dans le Loir-et-Cher (41). Code postal : 41600. Une salle Basic-Fit du réseau GA dessert la ville, la plus proche étant Basic-Fit Olivet (environ 24 km). 3 coachs GA accompagnent des habitants de Vouzon : Nathan en fait partie, dans la salle la plus proche. Basic-Fit Olivet se trouve au nord-ouest de Vouzon, à environ 24 km. Vouzon est la 18e commune la plus peuplée parmi les 27 que dessert Basic-Fit Olivet.
- Basic-Fit Olivet · Nathan24 km
Bouger dehors à Vouzon.
Des lieux pratiques pour la marche, le footing ou un peu de renforcement. Nathan peut les intégrer à ton programme.
Étang du village propice au pique-nique, pratique pour une marche au calme.
Forêt domaniale qui couvre une partie de la commune, adaptée à la marche ou au footing en sous-bois.
Dix circuits de randonnée autour du village, pratiques pour varier les sorties à pied.
Ta semaine avec Nathan, depuis Vouzon.
Un exemple pour te projeter, à ajuster avec Nathan pendant ton bilan selon ton objectif et ton emploi du temps.
- MardiSéance avec Nathan à Basic-Fit Olivet40 min de route environ depuis Vouzon, travail de reprise sportive.
- Mercredi30 minutes de marche rapide : Étang communalUn lieu de Vouzon à intégrer à ton programme, sans trajet supplémentaire.
- JeudiDeuxième séance à Basic-Fit OlivetSalle ouverte 24h/24 : tôt le matin, à midi ou le soir, selon ton emploi du temps.
- Week-endSortie active : Forêt de Lamotte-BeuvronFooting léger, vélo ou balade : ton coach peut l'ajouter à ton programme.
Temps de route estimé : environ 160 min par semaine avec 2 séances, 240 min avec 3 séances.
- Lamotte-Beuvronà 5 km de Vouzon · 28 km de la salle
- Ménestreau-en-Villetteà 7 km de Vouzon · 18 km de la salle
- La Ferté-Saint-Aubinà 12 km de Vouzon · 13 km de la salle
- Chaumont-sur-Tharonneà 12 km de Vouzon · 26 km de la salle
Nathan en bref.
Les personnes au quotidien bien rempli (travail, famille) qui reprennent le sport et cherchent un accompagnement flexible, sans avoir à réfléchir elles-mêmes à leur programme.
Diplôme : Licence STAPS · carte professionnelle · RC Pro
Les autres coachs pour Vouzon.
Chaque coach a sa spécialité. Compare avant de choisir : Nathan est orienté reprise sportive et renforcement musculaire.
Nathan et Vouzon : les questions fréquentes.
Nathan intervient-il directement à Vouzon ?
Nathan coache à Basic-Fit Olivet, à environ 24 km de Vouzon. C'est là que se déroulent les séances.
Combien de temps faut-il pour aller de Vouzon à Basic-Fit Olivet ?
Compte environ 40 minutes en voiture pour environ 24 km à vol d'oiseau (estimation, selon l'heure et l'itinéraire).
Faut-il un abonnement Basic-Fit pour s'entraîner avec Nathan ?
Oui : les séances ont lieu à Basic-Fit Olivet, il te faut un abonnement ou un pass journée Basic-Fit. Le coaching se règle à part, directement avec Nathan.
Peut-on s'entraîner tôt le matin ou tard le soir en venant de Vouzon ?
Oui : Basic-Fit Olivet est ouverte 24h/24 et 7j/7. Les créneaux avec Nathan se fixent ensemble, et tu peux revenir seul aux heures qui t'arrangent.
Nathan fait-il des séances en extérieur à Vouzon ?
Non, Nathan ne coache qu'à Basic-Fit Olivet. En revanche, il peut te donner des exercices à faire seul à Vouzon, par exemple Étang communal.
Combien coûte un accompagnement avec Nathan ?
Chaque coach du réseau GA fixe ses propres tarifs. Nathan te présente les formules possibles pendant le bilan santé, selon ton objectif et ton rythme.
Combien de temps de route par semaine de Vouzon ?
Avec 2 séances par semaine, compte environ 160 minutes de route aller-retour au total, et environ 240 minutes avec 3 séances (estimation).
Où s'entraîner dehors à Vouzon entre deux séances ?
Quelques lieux pratiques à Vouzon : Étang communal, Forêt de Lamotte-Beuvron, Circuits de randonnée de Vouzon. Nathan peut t'aider à y intégrer de la marche, du footing ou du renforcement dans ton programme.
