Nathan Sapin, coach sportif à Chaumont-sur-Tharonne
Tu habites Chaumont-sur-Tharonne ? Nathan t'accueille à Basic-Fit Olivet, à 26 km au nord, soit environ 45 minutes de route. Spécialité : reprise sportive.
Le savais-tu ? Chaumont-sur-Tharonne est village solognot classé parmi les plus caractéristiques de la région.
S'entraîner avec Nathan quand on habite Chaumont-sur-Tharonne.
Chaumont-sur-Tharonne est un village d'environ 1 000 habitants (INSEE), à 33 km au sud d'Orléans, aux portes de la Sologne, dans le Loir-et-Cher (41). Code postal : 41600. Une salle Basic-Fit du réseau GA dessert la ville, la plus proche étant Basic-Fit Olivet (environ 26 km). 3 coachs GA accompagnent des habitants de Chaumont-sur-Tharonne : Nathan en fait partie, dans la salle la plus proche. Basic-Fit Olivet se trouve au nord de Chaumont-sur-Tharonne, à environ 26 km. Chaumont-sur-Tharonne est la 23e commune la plus peuplée parmi les 27 que dessert Basic-Fit Olivet.
- Basic-Fit Olivet · Nathan26 km
Bouger dehors à Chaumont-sur-Tharonne.
Des lieux pratiques pour la marche, le footing ou un peu de renforcement. Nathan peut les intégrer à ton programme.
Espace naturel avec chemins en boucle adaptés aux piétons et aux cyclistes, relié au centre-bourg.
Cinq circuits balisés entre forêts, landes et étangs, dont une balade des familles sur chemins boisés.
Une semaine type depuis Chaumont-sur-Tharonne.
Un exemple pour te projeter, à ajuster avec Nathan pendant ton bilan selon ton objectif et ton emploi du temps.
- LundiSéance avec Nathan à Basic-Fit Olivet45 min de route environ depuis Chaumont-sur-Tharonne, travail de reprise sportive.
- Mercredi30 minutes de marche rapide : Promenades du MardelayUn lieu de Chaumont-sur-Tharonne à intégrer à ton programme, sans trajet supplémentaire.
- VendrediDeuxième séance à Basic-Fit OlivetSalle ouverte 24h/24 : tôt le matin, à midi ou le soir, selon ton emploi du temps.
- Week-endSortie active : Chemins de randonnée communauxFooting léger, vélo ou balade : ton coach peut l'ajouter à ton programme.
Temps de route estimé : environ 180 min par semaine avec 2 séances, 270 min avec 3 séances.
- Yvoy-le-Marronà 4 km de Chaumont-sur-Tharonne · 24 km de la salle
- Lamotte-Beuvronà 9 km de Chaumont-sur-Tharonne · 28 km de la salle
- Ligny-le-Ribaultà 12 km de Chaumont-sur-Tharonne · 20 km de la salle
- Vouzonà 12 km de Chaumont-sur-Tharonne · 24 km de la salle
Nathan, ton coach près de Chaumont-sur-Tharonne.
Les personnes au quotidien bien rempli (travail, famille) qui reprennent le sport et cherchent un accompagnement flexible, sans avoir à réfléchir elles-mêmes à leur programme.
Diplôme : Licence STAPS · carte professionnelle · RC Pro
Les autres coachs pour Chaumont-sur-Tharonne.
Chaque coach a sa spécialité. Compare avant de choisir : Nathan est orienté reprise sportive et renforcement musculaire.
Nathan et Chaumont-sur-Tharonne : les questions fréquentes.
Nathan intervient-il directement à Chaumont-sur-Tharonne ?
Nathan coache à Basic-Fit Olivet, à environ 26 km de Chaumont-sur-Tharonne. C'est là que se déroulent les séances.
Combien de temps faut-il pour aller de Chaumont-sur-Tharonne à Basic-Fit Olivet ?
Compte environ 45 minutes en voiture pour environ 26 km à vol d'oiseau (estimation, selon l'heure et l'itinéraire).
Faut-il un abonnement Basic-Fit pour s'entraîner avec Nathan ?
Oui : les séances ont lieu à Basic-Fit Olivet, il te faut un abonnement ou un pass journée Basic-Fit. Le coaching se règle à part, directement avec Nathan.
Peut-on s'entraîner tôt le matin ou tard le soir en venant de Chaumont-sur-Tharonne ?
Oui : Basic-Fit Olivet est ouverte 24h/24 et 7j/7. Les créneaux avec Nathan se fixent ensemble, et tu peux revenir seul aux heures qui t'arrangent.
Nathan fait-il des séances en extérieur à Chaumont-sur-Tharonne ?
Non, Nathan ne coache qu'à Basic-Fit Olivet. En revanche, il peut te donner des exercices à faire seul à Chaumont-sur-Tharonne, par exemple Promenades du Mardelay.
Combien coûte un accompagnement avec Nathan ?
Chaque coach du réseau GA fixe ses propres tarifs. Nathan te présente les formules possibles pendant le bilan santé, selon ton objectif et ton rythme.
Combien de temps de route par semaine de Chaumont-sur-Tharonne ?
Avec 2 séances par semaine, compte environ 180 minutes de route aller-retour au total, et environ 270 minutes avec 3 séances (estimation).
Où s'entraîner dehors à Chaumont-sur-Tharonne entre deux séances ?
Quelques lieux pratiques à Chaumont-sur-Tharonne : Promenades du Mardelay, Chemins de randonnée communaux. Nathan peut t'aider à y intégrer de la marche, du footing ou du renforcement dans ton programme.
