Alexis Fernandez, coach sportif à Olivet
Tu habites Olivet ? Alexis t'accueille à Basic-Fit Orléans Libération, à 6 km au nord, soit environ 10 minutes de route. Spécialité : gestion du stress.
S'entraîner avec Alexis quand on habite Olivet.
Olivet est une ville d'environ 23 500 habitants (INSEE), à 4 km au sud d'Orléans. Code postal : 45160. 3 salles Basic-Fit du réseau GA desservent la ville, la plus proche étant Basic-Fit Orléans Sud (environ 1 km). 5 coachs GA accompagnent des habitants d'Olivet : Alexis en fait partie, depuis Basic-Fit Orléans Libération. Basic-Fit Orléans Libération se trouve au nord de Olivet, à environ 6 km. Olivet est la 2e commune la plus peuplée parmi les 20 que dessert Basic-Fit Orléans Libération.
La ligne A du tramway dessert Olivet par cinq stations : Zénith, Victor Hugo, Larry Saint-Fiacre, Les Aulnaies et Lorette.
- Basic-Fit Orléans Sud1 km
- Basic-Fit Olivet3 km
- Basic-Fit Orléans Libération · Alexis6 km
La plus proche est Basic-Fit Orléans Sud (1 km) : regarde aussi ses coachs si la proximité compte avant tout.
Entre deux séances, à Olivet.
Des lieux pratiques pour la marche, le footing ou un peu de renforcement. Alexis peut les intégrer à ton programme.
De nombreuses promenades pédestres et cyclables longent le Loiret, pratiques pour la marche ou un footing au calme.
Parc en bordure du Loiret avec skate parc et aire de jeux, pratique pour combiner marche et exercices en plein air.
Domaine boisé avec deux parcours de santé et de promenade, adapté au footing et au renforcement en extérieur.
Une semaine type depuis Olivet.
Un exemple pour te projeter, à ajuster avec Alexis pendant ton bilan selon ton objectif et ton emploi du temps.
- MardiSéance avec Alexis à Basic-Fit Orléans Libération10 min de route environ depuis Olivet, travail de gestion du stress.
- Mercredi30 minutes de marche rapide : Bords du LoiretUn lieu de Olivet à intégrer à ton programme, sans trajet supplémentaire.
- JeudiDeuxième séance à Basic-Fit Orléans LibérationCréneau à fixer avec ton coach selon tes disponibilités.
- Week-endSortie active : Parc du PoutylFooting léger, vélo ou balade : ton coach peut l'ajouter à ton programme.
Temps de route estimé : environ 40 min par semaine avec 2 séances, 60 min avec 3 séances.
- Saint-Marceau (Orléans)à 2 km d'Olivet · 4 km de la salle
- Saint-Jean-le-Blancà 3 km d'Olivet · 3 km de la salle
- Saint-Pryvé-Saint-Mesminà 3 km d'Olivet · 5 km de la salle
- Orléansà 4 km d'Olivet · 2 km de la salle
Alexis, ton coach près de Olivet.
Toute personne qui veut se remettre en forme, prendre du muscle, perdre du poids ou simplement reprendre de bonnes habitudes, quel que soit son niveau de départ.
Diplôme : CQP IF · carte professionnelle · RC Pro
Comparer avec les autres coachs du secteur.
Chaque coach a sa spécialité. Compare avant de choisir : Alexis est orienté gestion du stress et bien-être au quotidien.
Tes questions sur Alexis à Olivet.
Alexis intervient-il directement à Olivet ?
Alexis coache à Basic-Fit Orléans Libération, à environ 6 km d'Olivet. C'est là que se déroulent les séances.
Combien de temps faut-il pour aller d'Olivet à Basic-Fit Orléans Libération ?
Compte environ 10 minutes en voiture pour environ 6 km à vol d'oiseau (estimation, selon l'heure et l'itinéraire). La ligne A du tramway dessert Olivet par cinq stations : Zénith, Victor Hugo, Larry Saint-Fiacre, Les Aulnaies et Lorette.
Faut-il un abonnement Basic-Fit pour s'entraîner avec Alexis ?
Oui : les séances ont lieu à Basic-Fit Orléans Libération, il te faut un abonnement ou un pass journée Basic-Fit. Le coaching se règle à part, directement avec Alexis.
Alexis fait-il des séances en extérieur à Olivet ?
Non, Alexis ne coache qu'à Basic-Fit Orléans Libération. En revanche, il peut te donner des exercices à faire seul à Olivet, par exemple Bords du Loiret.
Combien coûte un accompagnement avec Alexis ?
Chaque coach du réseau GA fixe ses propres tarifs. Alexis te présente les formules possibles pendant le bilan santé, selon ton objectif et ton rythme.
Faut-il déjà être sportif pour commencer avec Alexis ?
Non. Le bilan santé sert justement à partir de ton niveau actuel, et le programme est construit à partir de là.
Basic-Fit Orléans Libération est-elle la salle la plus proche d'Olivet ?
Non, c'est la 3e sur 3. La plus proche est Basic-Fit Orléans Sud (environ 1 km). Choisis selon la spécialité du coach et ton trajet du quotidien.
Combien de temps de route par semaine d'Olivet ?
Avec 2 séances par semaine, compte environ 40 minutes de route aller-retour au total, et environ 60 minutes avec 3 séances (estimation).
Où s'entraîner dehors à Olivet entre deux séances ?
Quelques lieux pratiques à Olivet : Bords du Loiret, Parc du Poutyl, Domaine du Donjon. Alexis peut t'aider à y intégrer de la marche, du footing ou du renforcement dans ton programme.
