Alexis Fernandez, coach sportif à Orléans
Pas de trajet : Alexis t'accueille à Basic-Fit Orléans Libération, au cœur de Orléans. Remise en forme, prise de muscle, perte de poids ou simplement une meilleure hygiène de vie : peu importe ton point de départ, je construis avec toi un accompagnement fait pour toi, pas un programme standard.
Le savais-tu ? Orléans abrite la cathédrale Sainte-Croix, classée monument historique en 1862, dont les vitraux du chœur retracent l'épopée de Jeanne d'Arc.
De Orléans à Basic-Fit Orléans Libération : ce qu'il faut savoir.
Orléans est une grande ville d'environ 116 400 habitants (INSEE). Code postal : 45000, 45100. Basic-Fit Orléans Libération est dans la commune, et 4 autres salles du réseau sont à quelques minutes. 7 coachs GA accompagnent des habitants d'Orléans : Alexis en fait partie, dans la salle la plus proche. Orléans est la 1re commune la plus peuplée parmi les 20 que dessert Basic-Fit Orléans Libération.
Alexis exerce à Basic-Fit Orléans Libération, directement à Orléans : pas de trajet à prévoir.
- Basic-Fit Orléans Libération · Alexis2 km
- Basic-Fit Orléans Sud3 km
- Basic-Fit Fleury-les-Aubrais5 km
- Basic-Fit Olivet7 km
- Basic-Fit Saran7 km
Entre deux séances, à Orléans.
Des lieux pratiques pour la marche, le footing ou un peu de renforcement. Alexis peut les intégrer à ton programme.
Quais aménagés en promenade au bord de la Loire, pratiques pour la marche rapide ou un footing en centre-ville.
L'Eurovéloroute des fleuves traverse la ville avec des pistes en bord de Loire, utiles pour rouler ou courir sur un parcours continu.
Parc du quartier Gare, Parc Pasteur et Saint-Vincent, pratique pour une marche ou un footing en ville.
Ta semaine avec Alexis, depuis Orléans.
Un exemple pour te projeter, à ajuster avec Alexis pendant ton bilan selon ton objectif et ton emploi du temps.
- LundiSéance avec Alexis à Basic-Fit Orléans LibérationSur place à Orléans, travail de gestion du stress.
- Mercredi30 minutes de marche rapide : Quais de la LoireUn lieu de Orléans à intégrer à ton programme, sans trajet supplémentaire.
- VendrediDeuxième séance à Basic-Fit Orléans LibérationCréneau à fixer avec ton coach selon tes disponibilités.
- Week-endSortie active : La Loire à Vélo (EuroVelo 6)Footing léger, vélo ou balade : ton coach peut l'ajouter à ton programme.
- Saint-Jean-le-Blancà 1 km d'Orléans · 3 km de la salle
- Saint-Marceau (Orléans)à 2 km d'Orléans · 4 km de la salle
- Saint-Jean-de-la-Ruelleà 3 km d'Orléans · 2 km de la salle
- Olivetà 4 km d'Orléans · 6 km de la salle
Alexis en bref.
Toute personne qui veut se remettre en forme, prendre du muscle, perdre du poids ou simplement reprendre de bonnes habitudes, quel que soit son niveau de départ.
Diplôme : CQP IF · carte professionnelle · RC Pro
Comparer avec les autres coachs du secteur.
Chaque coach a sa spécialité. Compare avant de choisir : Alexis est orienté gestion du stress et bien-être au quotidien.
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★ 4,9Tes questions sur Alexis à Orléans.
Alexis intervient-il directement à Orléans ?
Oui, c'est précisément là que Alexis exerce : Basic-Fit Orléans Libération, à Orléans.
Faut-il un abonnement Basic-Fit pour s'entraîner avec Alexis ?
Oui : les séances ont lieu à Basic-Fit Orléans Libération, il te faut un abonnement ou un pass journée Basic-Fit. Le coaching se règle à part, directement avec Alexis.
Alexis fait-il des séances en extérieur à Orléans ?
Non, Alexis ne coache qu'à Basic-Fit Orléans Libération. En revanche, il peut te donner des exercices à faire seul à Orléans, par exemple Quais de la Loire.
Combien coûte un accompagnement avec Alexis ?
Chaque coach du réseau GA fixe ses propres tarifs. Alexis te présente les formules possibles pendant le bilan santé, selon ton objectif et ton rythme.
Faut-il déjà être sportif pour commencer avec Alexis ?
Non. Le bilan santé sert justement à partir de ton niveau actuel, et le programme est construit à partir de là.
Où s'entraîner dehors à Orléans entre deux séances ?
Quelques lieux pratiques à Orléans : Quais de la Loire, La Loire à Vélo (EuroVelo 6), Parc Pasteur. Alexis peut t'aider à y intégrer de la marche, du footing ou du renforcement dans ton programme.
