Thomas Das Neves, coach sportif à Orléans
Thomas accompagne des habitants d'Orléans à Basic-Fit Fleury-les-Aubrais (5 km au nord). Son point fort : suivi personnalisé.
Le savais-tu ? Orléans abrite la cathédrale Sainte-Croix, classée monument historique en 1862, dont les vitraux du chœur retracent l'épopée de Jeanne d'Arc.
Orléans et Basic-Fit Fleury-les-Aubrais : le trajet, la salle, le coach.
Orléans est une grande ville d'environ 116 400 habitants (INSEE). Code postal : 45000, 45100. 5 salles Basic-Fit du réseau GA desservent la ville, la plus proche étant Basic-Fit Orléans Libération (environ 2 km). 7 coachs GA accompagnent des habitants d'Orléans : Thomas en fait partie, depuis Basic-Fit Fleury-les-Aubrais. Basic-Fit Fleury-les-Aubrais se trouve au nord de Orléans, à environ 5 km. Orléans est la 1re commune la plus peuplée parmi les 11 que dessert Basic-Fit Fleury-les-Aubrais.
- Basic-Fit Orléans Libération2 km
- Basic-Fit Orléans Sud3 km
- Basic-Fit Fleury-les-Aubrais · Thomas5 km
- Basic-Fit Olivet7 km
- Basic-Fit Saran7 km
La plus proche est Basic-Fit Orléans Libération (2 km) : regarde aussi ses coachs si la proximité compte avant tout.
Bouger dehors à Orléans.
Des lieux pratiques pour la marche, le footing ou un peu de renforcement. Thomas peut les intégrer à ton programme.
Quais aménagés en promenade au bord de la Loire, pratiques pour la marche rapide ou un footing en centre-ville.
L'Eurovéloroute des fleuves traverse la ville avec des pistes en bord de Loire, utiles pour rouler ou courir sur un parcours continu.
Parc du quartier Gare, Parc Pasteur et Saint-Vincent, pratique pour une marche ou un footing en ville.
Organiser ta semaine quand tu vis à Orléans.
Un exemple pour te projeter, à ajuster avec Thomas pendant ton bilan selon ton objectif et ton emploi du temps.
- MardiSéance avec Thomas à Basic-Fit Fleury-les-Aubrais10 min de route environ depuis Orléans, travail de suivi personnalisé.
- Mercredi30 minutes de marche rapide : Quais de la LoireUn lieu de Orléans à intégrer à ton programme, sans trajet supplémentaire.
- JeudiDeuxième séance à Basic-Fit Fleury-les-AubraisSalle ouverte 24h/24 : tôt le matin, à midi ou le soir, selon ton emploi du temps.
- Week-endSortie active : La Loire à Vélo (EuroVelo 6)Footing léger, vélo ou balade : ton coach peut l'ajouter à ton programme.
Temps de route estimé : environ 40 min par semaine avec 2 séances, 60 min avec 3 séances.
- Semoyà 4 km d'Orléans · 3 km de la salle
- Fleury-les-Aubraisà 5 km d'Orléans · 1 km de la salle
- Saint-Jean-de-Brayeà 5 km d'Orléans · 5 km de la salle
- Combleuxà 6 km d'Orléans · 7 km de la salle
Qui est Thomas ?
Adultes qui reprennent le sport après une longue pause, avec quelques kilos en trop, moins d'énergie ou moins de force qu'avant, et qui veulent retrouver une vraie condition physique sans se blesser.
Diplôme : BPJEPS AF · carte professionnelle · RC Pro
Les autres coachs pour Orléans.
Chaque coach a sa spécialité. Compare avant de choisir : Thomas est orienté suivi personnalisé et objectifs sur mesure.
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★ 4,9Thomas et Orléans : les questions fréquentes.
Thomas intervient-il directement à Orléans ?
Thomas coache à Basic-Fit Fleury-les-Aubrais, à environ 5 km d'Orléans. C'est là que se déroulent les séances.
Combien de temps faut-il pour aller d'Orléans à Basic-Fit Fleury-les-Aubrais ?
Compte environ 10 minutes en voiture pour environ 5 km à vol d'oiseau (estimation, selon l'heure et l'itinéraire).
Faut-il un abonnement Basic-Fit pour s'entraîner avec Thomas ?
Oui : les séances ont lieu à Basic-Fit Fleury-les-Aubrais, il te faut un abonnement ou un pass journée Basic-Fit. Le coaching se règle à part, directement avec Thomas.
Peut-on s'entraîner tôt le matin ou tard le soir en venant d'Orléans ?
Oui : Basic-Fit Fleury-les-Aubrais est ouverte 24h/24 et 7j/7. Les créneaux avec Thomas se fixent ensemble, et tu peux revenir seul aux heures qui t'arrangent.
Thomas fait-il des séances en extérieur à Orléans ?
Non, Thomas ne coache qu'à Basic-Fit Fleury-les-Aubrais. En revanche, il peut te donner des exercices à faire seul à Orléans, par exemple Quais de la Loire.
Combien coûte un accompagnement avec Thomas ?
Chaque coach du réseau GA fixe ses propres tarifs. Thomas te présente les formules possibles pendant le bilan santé, selon ton objectif et ton rythme.
Basic-Fit Fleury-les-Aubrais est-elle la salle la plus proche d'Orléans ?
Non, c'est la 3e sur 5. La plus proche est Basic-Fit Orléans Libération (environ 2 km). Choisis selon la spécialité du coach et ton trajet du quotidien.
Combien de temps de route par semaine d'Orléans ?
Avec 2 séances par semaine, compte environ 40 minutes de route aller-retour au total, et environ 60 minutes avec 3 séances (estimation).
Où s'entraîner dehors à Orléans entre deux séances ?
Quelques lieux pratiques à Orléans : Quais de la Loire, La Loire à Vélo (EuroVelo 6), Parc Pasteur. Thomas peut t'aider à y intégrer de la marche, du footing ou du renforcement dans ton programme.
