Thomas Das Neves, coach sportif à Fleury-les-Aubrais
Thomas coache directement à Fleury-les-Aubrais, à Basic-Fit Fleury-les-Aubrais. J'accompagne principalement les personnes qui reprennent le sport et qui ne se sentent plus aussi en forme qu'avant : prise de poids, moins d'énergie, moins de force, et un corps qui ne suit plus toujours comme tu le voudrais.
S'entraîner avec Thomas quand on habite Fleury-les-Aubrais.
Fleury-les-Aubrais est une ville d'environ 21 800 habitants (INSEE), à 5 km au nord d'Orléans. Code postal : 45400. Basic-Fit Fleury-les-Aubrais est dans la commune, et 2 autres salles du réseau sont à quelques minutes. 3 coachs GA accompagnent des habitants de Fleury-les-Aubrais : Thomas en fait partie, dans la salle la plus proche. Fleury-les-Aubrais est la 3e commune la plus peuplée parmi les 11 que dessert Basic-Fit Fleury-les-Aubrais.
Thomas exerce à Basic-Fit Fleury-les-Aubrais, directement à Fleury-les-Aubrais : pas de trajet à prévoir.
- Basic-Fit Fleury-les-Aubrais · Thomas1 km
- Basic-Fit Orléans Libération4 km
- Basic-Fit Saran4 km
Entre deux séances, à Fleury-les-Aubrais.
Des lieux pratiques pour la marche, le footing ou un peu de renforcement. Thomas peut les intégrer à ton programme.
Parc qui accueille le centre culturel La Passerelle et le conservatoire Maurice-Ravel, pratique pour une marche ou un footing en ville.
La forêt d'Orléans occupe 108 hectares au nord-est de la commune et offre des chemins pour marcher ou courir au calme.
Une semaine type depuis Fleury-les-Aubrais.
Un exemple pour te projeter, à ajuster avec Thomas pendant ton bilan selon ton objectif et ton emploi du temps.
- MardiSéance avec Thomas à Basic-Fit Fleury-les-AubraisSur place à Fleury-les-Aubrais, travail de suivi personnalisé.
- Mercredi30 minutes de marche rapide : Parc Princesse-de-LamballeUn lieu de Fleury-les-Aubrais à intégrer à ton programme, sans trajet supplémentaire.
- JeudiDeuxième séance à Basic-Fit Fleury-les-AubraisSalle ouverte 24h/24 : tôt le matin, à midi ou le soir, selon ton emploi du temps.
- Week-endSortie active : Forêt d'Orléans (nord-est de la commune)Footing léger, vélo ou balade : ton coach peut l'ajouter à ton programme.
- Semoyà 2 km de Fleury-les-Aubrais · 3 km de la salle
- Orléansà 5 km de Fleury-les-Aubrais · 5 km de la salle
- Saint-Jean-de-Brayeà 5 km de Fleury-les-Aubrais · 5 km de la salle
- Boigny-sur-Bionneà 6 km de Fleury-les-Aubrais · 7 km de la salle
Thomas, ton coach près de Fleury-les-Aubrais.
Adultes qui reprennent le sport après une longue pause, avec quelques kilos en trop, moins d'énergie ou moins de force qu'avant, et qui veulent retrouver une vraie condition physique sans se blesser.
Diplôme : BPJEPS AF · carte professionnelle · RC Pro
Comparer avec les autres coachs du secteur.
Chaque coach a sa spécialité. Compare avant de choisir : Thomas est orienté suivi personnalisé et objectifs sur mesure.
Tes questions sur Thomas à Fleury-les-Aubrais.
Thomas intervient-il directement à Fleury-les-Aubrais ?
Oui, c'est précisément là que Thomas exerce : Basic-Fit Fleury-les-Aubrais, à Fleury-les-Aubrais.
Faut-il un abonnement Basic-Fit pour s'entraîner avec Thomas ?
Oui : les séances ont lieu à Basic-Fit Fleury-les-Aubrais, il te faut un abonnement ou un pass journée Basic-Fit. Le coaching se règle à part, directement avec Thomas.
Peut-on s'entraîner tôt le matin ou tard le soir en venant de Fleury-les-Aubrais ?
Oui : Basic-Fit Fleury-les-Aubrais est ouverte 24h/24 et 7j/7. Les créneaux avec Thomas se fixent ensemble, et tu peux revenir seul aux heures qui t'arrangent.
Thomas fait-il des séances en extérieur à Fleury-les-Aubrais ?
Non, Thomas ne coache qu'à Basic-Fit Fleury-les-Aubrais. En revanche, il peut te donner des exercices à faire seul à Fleury-les-Aubrais, par exemple Parc Princesse-de-Lamballe.
Combien coûte un accompagnement avec Thomas ?
Chaque coach du réseau GA fixe ses propres tarifs. Thomas te présente les formules possibles pendant le bilan santé, selon ton objectif et ton rythme.
Où s'entraîner dehors à Fleury-les-Aubrais entre deux séances ?
Quelques lieux pratiques à Fleury-les-Aubrais : Parc Princesse-de-Lamballe, Forêt d'Orléans (nord-est de la commune). Thomas peut t'aider à y intégrer de la marche, du footing ou du renforcement dans ton programme.
