Yanis Trépy-Lujien, coach sportif à Fleury-les-Aubrais
Yanis accompagne des habitants de Fleury-les-Aubrais à Basic-Fit Saran (4 km au nord-ouest). Son point fort : spécial débutants.
Fleury-les-Aubrais et Basic-Fit Saran : le trajet, la salle, le coach.
Fleury-les-Aubrais est une ville d'environ 21 800 habitants (INSEE), à 5 km au nord d'Orléans. Code postal : 45400. 3 salles Basic-Fit du réseau GA desservent la ville, la plus proche étant Basic-Fit Fleury-les-Aubrais (environ 1 km). 3 coachs GA accompagnent des habitants de Fleury-les-Aubrais : Yanis en fait partie, depuis Basic-Fit Saran. Basic-Fit Saran se trouve au nord-ouest de Fleury-les-Aubrais, à environ 4 km. Fleury-les-Aubrais est la 2e commune la plus peuplée parmi les 23 que dessert Basic-Fit Saran.
La ligne A du tramway dessert la commune avec les stations Gare des Aubrais, Bustière, Lamballe et Jules-Verne, terminus nord.
- Basic-Fit Fleury-les-Aubrais1 km
- Basic-Fit Orléans Libération4 km
- Basic-Fit Saran · Yanis4 km
La plus proche est Basic-Fit Fleury-les-Aubrais (1 km) : regarde aussi ses coachs si la proximité compte avant tout.
Tes spots pour t'entraîner à Fleury-les-Aubrais.
Des lieux pratiques pour la marche, le footing ou un peu de renforcement. Yanis peut les intégrer à ton programme.
Parc qui accueille le centre culturel La Passerelle et le conservatoire Maurice-Ravel, pratique pour une marche ou un footing en ville.
La forêt d'Orléans occupe 108 hectares au nord-est de la commune et offre des chemins pour marcher ou courir au calme.
Organiser ta semaine quand tu vis à Fleury-les-Aubrais.
Un exemple pour te projeter, à ajuster avec Yanis pendant ton bilan selon ton objectif et ton emploi du temps.
- MardiSéance avec Yanis à Basic-Fit Saran5 min de route environ depuis Fleury-les-Aubrais, travail de spécial débutants.
- Mercredi30 minutes de marche rapide : Parc Princesse-de-LamballeUn lieu de Fleury-les-Aubrais à intégrer à ton programme, sans trajet supplémentaire.
- JeudiDeuxième séance à Basic-Fit SaranSalle ouverte 24h/24 : tôt le matin, à midi ou le soir, selon ton emploi du temps.
- Week-endSortie active : Forêt d'Orléans (nord-est de la commune)Footing léger, vélo ou balade : ton coach peut l'ajouter à ton programme.
Temps de route estimé : environ 20 min par semaine avec 2 séances, 30 min avec 3 séances.
Qui est Yanis ?
Les débutants, en particulier, qui veulent démarrer le sport sans se mettre la pression, à leur propre rythme.
Diplôme : BPJEPS AF · carte professionnelle · RC Pro
D'autres coachs GA près de Fleury-les-Aubrais.
Chaque coach a sa spécialité. Compare avant de choisir : Yanis est orienté spécial débutants et sport plaisir.
Avant de te lancer avec Yanis.
Yanis intervient-il directement à Fleury-les-Aubrais ?
Yanis coache à Basic-Fit Saran, à environ 4 km de Fleury-les-Aubrais. C'est là que se déroulent les séances.
Combien de temps faut-il pour aller de Fleury-les-Aubrais à Basic-Fit Saran ?
Compte environ 5 minutes en voiture pour environ 4 km à vol d'oiseau (estimation, selon l'heure et l'itinéraire). La ligne A du tramway dessert la commune avec les stations Gare des Aubrais, Bustière, Lamballe et Jules-Verne, terminus nord.
Faut-il un abonnement Basic-Fit pour s'entraîner avec Yanis ?
Oui : les séances ont lieu à Basic-Fit Saran, il te faut un abonnement ou un pass journée Basic-Fit. Le coaching se règle à part, directement avec Yanis.
Peut-on s'entraîner tôt le matin ou tard le soir en venant de Fleury-les-Aubrais ?
Oui : Basic-Fit Saran est ouverte 24h/24 et 7j/7. Les créneaux avec Yanis se fixent ensemble, et tu peux revenir seul aux heures qui t'arrangent.
Yanis fait-il des séances en extérieur à Fleury-les-Aubrais ?
Non, Yanis ne coache qu'à Basic-Fit Saran. En revanche, il peut te donner des exercices à faire seul à Fleury-les-Aubrais, par exemple Parc Princesse-de-Lamballe.
Combien coûte un accompagnement avec Yanis ?
Chaque coach du réseau GA fixe ses propres tarifs. Yanis te présente les formules possibles pendant le bilan santé, selon ton objectif et ton rythme.
Basic-Fit Saran est-elle la salle la plus proche de Fleury-les-Aubrais ?
Non, c'est la 3e sur 3. La plus proche est Basic-Fit Fleury-les-Aubrais (environ 1 km). Choisis selon la spécialité du coach et ton trajet du quotidien.
Combien de temps de route par semaine de Fleury-les-Aubrais ?
Avec 2 séances par semaine, compte environ 20 minutes de route aller-retour au total, et environ 30 minutes avec 3 séances (estimation).
Où s'entraîner dehors à Fleury-les-Aubrais entre deux séances ?
Quelques lieux pratiques à Fleury-les-Aubrais : Parc Princesse-de-Lamballe, Forêt d'Orléans (nord-est de la commune). Yanis peut t'aider à y intégrer de la marche, du footing ou du renforcement dans ton programme.
