Yanis Trépy-Lujien, coach sportif à Saran
Pas de trajet : Yanis t'accueille à Basic-Fit Saran, au cœur de Saran. J'aide les débutants à perdre du poids sans frustration, avec des séances variées et adaptées. Ensemble, on fait du sport un plaisir, et tes objectifs suivent.
De Saran à Basic-Fit Saran : ce qu'il faut savoir.
Saran est une ville d'environ 17 300 habitants (INSEE), à 5 km au nord-ouest d'Orléans. Code postal : 45770. Basic-Fit Saran est dans la commune, et 1 autre salle du réseau est à quelques minutes. 2 coachs GA accompagnent des habitants de Saran : Yanis en fait partie, dans la salle la plus proche. Saran est la 3e commune la plus peuplée parmi les 23 que dessert Basic-Fit Saran.
Yanis exerce à Basic-Fit Saran, directement à Saran : pas de trajet à prévoir.
- Basic-Fit Saran · Yanis3 km
- Basic-Fit Orléans Libération3 km
Tes spots pour t'entraîner à Saran.
Des lieux pratiques pour la marche, le footing ou un peu de renforcement. Yanis peut les intégrer à ton programme.
Parc aménagé en plein centre-ville, près du lac de la Médecinerie, pratique pour marcher ou trottiner sans prendre la voiture.
Cette coulée verte relie le château de l'Étang à l'ancien aérodrome en passant par le lac de la Médecinerie, un fil continu pour une sortie à pied ou à vélo.
Ce parc regroupe la majorité des équipements sportifs de la ville et il est traversé par le chemin de la Caillerette, utile pour enchaîner footing et renforcement.
Ta semaine avec Yanis, depuis Saran.
Un exemple pour te projeter, à ajuster avec Yanis pendant ton bilan selon ton objectif et ton emploi du temps.
- LundiSéance avec Yanis à Basic-Fit SaranSur place à Saran, travail de spécial débutants.
- Mercredi30 minutes de marche rapide : Parc de la MédecinerieUn lieu de Saran à intégrer à ton programme, sans trajet supplémentaire.
- VendrediDeuxième séance à Basic-Fit SaranSalle ouverte 24h/24 : tôt le matin, à midi ou le soir, selon ton emploi du temps.
- Week-endSortie active : Coulée verte de SaranFooting léger, vélo ou balade : ton coach peut l'ajouter à ton programme.
Yanis en bref.
Les débutants, en particulier, qui veulent démarrer le sport sans se mettre la pression, à leur propre rythme.
Diplôme : BPJEPS AF · carte professionnelle · RC Pro
D'autres coachs GA près de Saran.
Chaque coach a sa spécialité. Compare avant de choisir : Yanis est orienté spécial débutants et sport plaisir.
Avant de te lancer avec Yanis.
Yanis intervient-il directement à Saran ?
Oui, c'est précisément là que Yanis exerce : Basic-Fit Saran, à Saran.
Faut-il un abonnement Basic-Fit pour s'entraîner avec Yanis ?
Oui : les séances ont lieu à Basic-Fit Saran, il te faut un abonnement ou un pass journée Basic-Fit. Le coaching se règle à part, directement avec Yanis.
Peut-on s'entraîner tôt le matin ou tard le soir en venant de Saran ?
Oui : Basic-Fit Saran est ouverte 24h/24 et 7j/7. Les créneaux avec Yanis se fixent ensemble, et tu peux revenir seul aux heures qui t'arrangent.
Yanis fait-il des séances en extérieur à Saran ?
Non, Yanis ne coache qu'à Basic-Fit Saran. En revanche, il peut te donner des exercices à faire seul à Saran, par exemple Parc de la Médecinerie.
Combien coûte un accompagnement avec Yanis ?
Chaque coach du réseau GA fixe ses propres tarifs. Yanis te présente les formules possibles pendant le bilan santé, selon ton objectif et ton rythme.
Où s'entraîner dehors à Saran entre deux séances ?
Quelques lieux pratiques à Saran : Parc de la Médecinerie, Coulée verte de Saran, Parc municipal des sports Roland-Rabartin. Yanis peut t'aider à y intégrer de la marche, du footing ou du renforcement dans ton programme.
