Thomas Das Neves, coach sportif à Combleux
Thomas accompagne des habitants de Combleux à Basic-Fit Fleury-les-Aubrais (7 km au nord-ouest). Son point fort : suivi personnalisé.
Le savais-tu ? Combleux est un ancien village de mariniers au bord de la Loire, réputé pour son charme pittoresque et sa guinguette.
Combleux et Basic-Fit Fleury-les-Aubrais : le trajet, la salle, le coach.
Combleux est un petit village d'environ 547 habitants (INSEE), à 6 km à l'est d'Orléans. Code postal : 45800. 3 salles Basic-Fit du réseau GA desservent la ville, la plus proche étant Basic-Fit Orléans Sud (environ 6 km). 3 coachs GA accompagnent des habitants de Combleux : Thomas en fait partie, depuis Basic-Fit Fleury-les-Aubrais. Basic-Fit Fleury-les-Aubrais se trouve au nord-ouest de Combleux, à environ 7 km. Combleux est la 11e commune la plus peuplée parmi les 11 que dessert Basic-Fit Fleury-les-Aubrais.
- Basic-Fit Orléans Sud6 km
- Basic-Fit Fleury-les-Aubrais · Thomas7 km
- Basic-Fit Orléans Libération7 km
La plus proche est Basic-Fit Orléans Sud (6 km) : regarde aussi ses coachs si la proximité compte avant tout.
Entre deux séances, à Combleux.
Des lieux pratiques pour la marche, le footing ou un peu de renforcement. Thomas peut les intégrer à ton programme.
La portion entre la Loire et le canal, bordée d'anciennes maisons de mariniers, est un lieu de promenade privilégié.
La Loire garde ici un caractère naturel remarquable et le chemin de la Patache permet des promenades au bord du fleuve.
Organiser ta semaine quand tu vis à Combleux.
Un exemple pour te projeter, à ajuster avec Thomas pendant ton bilan selon ton objectif et ton emploi du temps.
- LundiSéance avec Thomas à Basic-Fit Fleury-les-Aubrais10 min de route environ depuis Combleux, travail de suivi personnalisé.
- Mercredi30 minutes de marche rapide : Entre Loire et canal d'OrléansUn lieu de Combleux à intégrer à ton programme, sans trajet supplémentaire.
- VendrediDeuxième séance à Basic-Fit Fleury-les-AubraisSalle ouverte 24h/24 : tôt le matin, à midi ou le soir, selon ton emploi du temps.
- Week-endSortie active : Bords de Loire et chemin de la PatacheFooting léger, vélo ou balade : ton coach peut l'ajouter à ton programme.
Temps de route estimé : environ 40 min par semaine avec 2 séances, 60 min avec 3 séances.
- Saint-Jean-de-Brayeà 2 km de Combleux · 5 km de la salle
- Boigny-sur-Bionneà 3 km de Combleux · 7 km de la salle
- Chécyà 3 km de Combleux · 10 km de la salle
- Semoyà 5 km de Combleux · 3 km de la salle
Qui est Thomas ?
Adultes qui reprennent le sport après une longue pause, avec quelques kilos en trop, moins d'énergie ou moins de force qu'avant, et qui veulent retrouver une vraie condition physique sans se blesser.
Diplôme : BPJEPS AF · carte professionnelle · RC Pro
Comparer avec les autres coachs du secteur.
Chaque coach a sa spécialité. Compare avant de choisir : Thomas est orienté suivi personnalisé et objectifs sur mesure.
Tes questions sur Thomas à Combleux.
Thomas intervient-il directement à Combleux ?
Thomas coache à Basic-Fit Fleury-les-Aubrais, à environ 7 km de Combleux. C'est là que se déroulent les séances.
Combien de temps faut-il pour aller de Combleux à Basic-Fit Fleury-les-Aubrais ?
Compte environ 10 minutes en voiture pour environ 7 km à vol d'oiseau (estimation, selon l'heure et l'itinéraire).
Quels sont les horaires de Basic-Fit Fleury-les-Aubrais ?
Basic-Fit Fleury-les-Aubrais (Rue Frédéric et Irène Joliot-Curie, 45400 Fleury-les-Aubrais) : Ouvert 24h/24 et 7j/7. Les créneaux de coaching se fixent directement avec Thomas.
Faut-il un abonnement Basic-Fit pour s'entraîner avec Thomas ?
Oui : les séances ont lieu à Basic-Fit Fleury-les-Aubrais, il te faut un abonnement ou un pass journée Basic-Fit. Le coaching se règle à part, directement avec Thomas.
Peut-on s'entraîner tôt le matin ou tard le soir en venant de Combleux ?
Oui : Basic-Fit Fleury-les-Aubrais est ouverte 24h/24 et 7j/7. Les créneaux avec Thomas se fixent ensemble, et tu peux revenir seul aux heures qui t'arrangent.
Thomas fait-il des séances en extérieur à Combleux ?
Non, Thomas ne coache qu'à Basic-Fit Fleury-les-Aubrais. En revanche, il peut te donner des exercices à faire seul à Combleux, par exemple Entre Loire et canal d'Orléans.
Basic-Fit Fleury-les-Aubrais est-elle la salle la plus proche de Combleux ?
Non, c'est la 2e sur 3. La plus proche est Basic-Fit Orléans Sud (environ 6 km). Choisis selon la spécialité du coach et ton trajet du quotidien.
Combien de temps de route par semaine de Combleux ?
Avec 2 séances par semaine, compte environ 40 minutes de route aller-retour au total, et environ 60 minutes avec 3 séances (estimation).
Où s'entraîner dehors à Combleux entre deux séances ?
Quelques lieux pratiques à Combleux : Entre Loire et canal d'Orléans, Bords de Loire et chemin de la Patache. Thomas peut t'aider à y intégrer de la marche, du footing ou du renforcement dans ton programme.
