Yanis Trépy-Lujien, coach sportif à Boulay-les-Barres
Depuis Boulay-les-Barres, Basic-Fit Saran est à environ 15 minutes, à l'est. C'est là que Yanis accompagne ses clients, avec une spécialité : spécial débutants.
Le savais-tu ? Boulay-les-Barres est un village qui a récemment inauguré sa salle polyvalente Nicole Pinsard.
De Boulay-les-Barres à Basic-Fit Saran : ce qu'il faut savoir.
Boulay-les-Barres est un village d'environ 1 100 habitants (INSEE), à 13 km au nord-ouest d'Orléans. Code postal : 45140. Une salle Basic-Fit du réseau GA dessert la ville, la plus proche étant Basic-Fit Saran (environ 8 km). Yanis est le coach GA qui accompagne les habitants de Boulay-les-Barres. Basic-Fit Saran se trouve à l'est de Boulay-les-Barres, à environ 8 km. Boulay-les-Barres est la 19e commune la plus peuplée parmi les 23 que dessert Basic-Fit Saran.
- Basic-Fit Saran · Yanis8 km
Ta semaine avec Yanis, depuis Boulay-les-Barres.
Un exemple pour te projeter, à ajuster avec Yanis pendant ton bilan selon ton objectif et ton emploi du temps.
- LundiSéance avec Yanis à Basic-Fit Saran15 min de route environ depuis Boulay-les-Barres, travail de spécial débutants.
- Mercredi30 minutes de marche rapide dans Boulay-les-BarresUne sortie simple près de chez toi pour garder le rythme entre deux séances.
- VendrediDeuxième séance à Basic-Fit SaranSalle ouverte 24h/24 : tôt le matin, à midi ou le soir, selon ton emploi du temps.
- Week-endSortie active au choixFooting léger, vélo ou balade : ton coach peut l'ajouter à ton programme.
Temps de route estimé : environ 60 min par semaine avec 2 séances, 90 min avec 3 séances.
Yanis en bref.
Les débutants, en particulier, qui veulent démarrer le sport sans se mettre la pression, à leur propre rythme.
Diplôme : BPJEPS AF · carte professionnelle · RC Pro
Yanis et Boulay-les-Barres : les questions fréquentes.
Yanis intervient-il directement à Boulay-les-Barres ?
Yanis coache à Basic-Fit Saran, à environ 8 km de Boulay-les-Barres. C'est là que se déroulent les séances.
Combien de temps faut-il pour aller de Boulay-les-Barres à Basic-Fit Saran ?
Compte environ 15 minutes en voiture pour environ 8 km à vol d'oiseau (estimation, selon l'heure et l'itinéraire).
Faut-il un abonnement Basic-Fit pour s'entraîner avec Yanis ?
Oui : les séances ont lieu à Basic-Fit Saran, il te faut un abonnement ou un pass journée Basic-Fit. Le coaching se règle à part, directement avec Yanis.
Peut-on s'entraîner tôt le matin ou tard le soir en venant de Boulay-les-Barres ?
Oui : Basic-Fit Saran est ouverte 24h/24 et 7j/7. Les créneaux avec Yanis se fixent ensemble, et tu peux revenir seul aux heures qui t'arrangent.
Yanis fait-il des séances en extérieur à Boulay-les-Barres ?
Non, Yanis ne coache qu'à Basic-Fit Saran. Il peut en revanche te donner des exercices à faire seul près de chez toi.
Combien coûte un accompagnement avec Yanis ?
Chaque coach du réseau GA fixe ses propres tarifs. Yanis te présente les formules possibles pendant le bilan santé, selon ton objectif et ton rythme.
Combien de temps de route par semaine de Boulay-les-Barres ?
Avec 2 séances par semaine, compte environ 60 minutes de route aller-retour au total, et environ 90 minutes avec 3 séances (estimation).
