GA Marche Club
Le format le plus simple pour remettre les salariés en mouvement.
Pour les salariés qui ne font pas de sport et ne se reconnaissent pas dans une séance de fitness : la marche est le format qui touche le plus de monde.
GA Marche Club en entreprise, en 30 secondes.
- GA Marche Club est un format BOOST ENTREPRISE™ de GA Coachs : le format le plus simple pour remettre les salariés en mouvement.
- Durée : pause déjeuner ou fin de journée.
- Pour les salariés qui ne font pas de sport et ne se reconnaissent pas dans une séance de fitness : la marche est le format qui touche le plus de monde.
- Une séance se déroule en 3 temps : départ depuis l'entreprise, marche encadrée, retour et étirements.
- Les séances ont lieu sur votre site, à Orléans et dans sa métropole, animées par un coach sportif GA diplômé.
- Pour tester avant de vous engager : BOOST 30, une séance découverte de 30 minutes offerte à votre équipe.
Ce que ça change pour vos équipes.
Le format qui touche ceux qui ne font jamais de sport
Aucun équipement, aucune tenue particulière
Un moment convivial, facile à rendre régulier
Comment se déroule une séance.
Départ depuis l'entreprise
Le groupe part à pied, en tenue de travail et chaussures confortables, sans vestiaire nécessaire.
Marche encadrée
Le coach donne le rythme, avec des variations d'allure et quelques arrêts pour des exercices simples.
Retour et étirements
Quelques mouvements de mobilité au retour, puis chacun reprend sa journée.
Questions fréquentes.
Et s'il pleut ?
La séance est maintenue avec un équipement adapté ou remplacée par une séance de mobilité en intérieur, selon ce qui est convenu avec vous.
Faut-il être sportif ?
Non. C'est justement le format pensé pour ceux qui ne le sont pas. Le coach adapte l'allure au groupe.
À quel moment de la journée ?
Le plus souvent à la pause déjeuner ou en fin de journée. Le créneau se choisit avec vos équipes.
Combien de personnes peuvent participer ?
Le groupe s'adapte à vos équipes. Le coach ajuste l'encadrement et le parcours selon le nombre de participants.
Parlons de votre équipe.
Réponse sous 48 h ouvrées. Ce format fait partie de BOOST ENTREPRISE™, pensé pour s'adapter à votre organisation.
- Un interlocuteur unique
- Des coachs diplômés
- BOOST 30 offert pour tester
D'autres façons de faire bouger vos équipes.
Une régularité qui installe une vraie dynamique dans l'équipe.
Découvrir →10 min avant la prise de posteRéveil musculaire10 minutes pour mieux commencer la journée.
Découvrir →10 à 20 minPause ActiveRemplacer 15 minutes de sédentarité par 15 minutes de mouvement.
Découvrir →Programme régulierGA Dos EntrepriseRéduire la sédentarité et apprendre à mieux bouger au quotidien.
Découvrir →Format événementielTeam Building SportifUne expérience collective, pas juste une séance de sport.
Découvrir →