Yanis Trépy-Lujien, coach sportif à Aschères-le-Marché
Depuis Aschères-le-Marché, Basic-Fit Saran est à environ 35 minutes, au sud-ouest. C'est là que Yanis accompagne ses clients, avec une spécialité : spécial débutants.
Le savais-tu ? Aschères-le-Marché compte deux monuments historiques classés : sa halle du XVIIIe siècle et son église Notre-Dame.
De Aschères-le-Marché à Basic-Fit Saran : ce qu'il faut savoir.
Aschères-le-Marché est un village d'environ 1 200 habitants (INSEE), à 24 km au nord d'Orléans. Code postal : 45170. Une salle Basic-Fit du réseau GA dessert la ville, la plus proche étant Basic-Fit Saran (environ 19 km). Yanis est le coach GA qui accompagne les habitants d'Aschères-le-Marché. Basic-Fit Saran se trouve au sud-ouest de Aschères-le-Marché, à environ 19 km. Aschères-le-Marché est la 18e commune la plus peuplée parmi les 23 que dessert Basic-Fit Saran.
La RD 97, qui relie Orléans à Pannecières, dessert la commune.
- Basic-Fit Saran · Yanis19 km
Ta semaine avec Yanis, depuis Aschères-le-Marché.
Un exemple pour te projeter, à ajuster avec Yanis pendant ton bilan selon ton objectif et ton emploi du temps.
- LundiSéance avec Yanis à Basic-Fit Saran35 min de route environ depuis Aschères-le-Marché, travail de spécial débutants.
- Mercredi30 minutes de marche rapide dans Aschères-le-MarchéUne sortie simple près de chez toi pour garder le rythme entre deux séances.
- VendrediDeuxième séance à Basic-Fit SaranSalle ouverte 24h/24 : tôt le matin, à midi ou le soir, selon ton emploi du temps.
- Week-endSortie active au choixFooting léger, vélo ou balade : ton coach peut l'ajouter à ton programme.
Temps de route estimé : environ 140 min par semaine avec 2 séances, 210 min avec 3 séances.
- Neuville-aux-Boisà 5 km d'Aschères-le-Marché · 17 km de la salle
- Saint-Lyé-la-Forêtà 8 km d'Aschères-le-Marché · 12 km de la salle
- Artenayà 10 km d'Aschères-le-Marché · 13 km de la salle
- Chilleurs-aux-Boisà 10 km d'Aschères-le-Marché · 22 km de la salle
Yanis en bref.
Les débutants, en particulier, qui veulent démarrer le sport sans se mettre la pression, à leur propre rythme.
Diplôme : BPJEPS AF · carte professionnelle · RC Pro
Tes questions sur Yanis à Aschères-le-Marché.
Yanis intervient-il directement à Aschères-le-Marché ?
Yanis coache à Basic-Fit Saran, à environ 19 km d'Aschères-le-Marché. C'est là que se déroulent les séances.
Combien de temps faut-il pour aller d'Aschères-le-Marché à Basic-Fit Saran ?
Compte environ 35 minutes en voiture pour environ 19 km à vol d'oiseau (estimation, selon l'heure et l'itinéraire). La RD 97, qui relie Orléans à Pannecières, dessert la commune.
Quels sont les horaires de Basic-Fit Saran ?
Basic-Fit Saran (2601 Route Nationale 20, 45770 Saran) : Ouvert 24h/24 et 7j/7. Les créneaux de coaching se fixent directement avec Yanis.
Faut-il un abonnement Basic-Fit pour s'entraîner avec Yanis ?
Oui : les séances ont lieu à Basic-Fit Saran, il te faut un abonnement ou un pass journée Basic-Fit. Le coaching se règle à part, directement avec Yanis.
Peut-on s'entraîner tôt le matin ou tard le soir en venant d'Aschères-le-Marché ?
Oui : Basic-Fit Saran est ouverte 24h/24 et 7j/7. Les créneaux avec Yanis se fixent ensemble, et tu peux revenir seul aux heures qui t'arrangent.
Yanis fait-il des séances en extérieur à Aschères-le-Marché ?
Non, Yanis ne coache qu'à Basic-Fit Saran. Il peut en revanche te donner des exercices à faire seul près de chez toi.
Combien de temps de route par semaine d'Aschères-le-Marché ?
Avec 2 séances par semaine, compte environ 140 minutes de route aller-retour au total, et environ 210 minutes avec 3 séances (estimation).
